*Аннет*
Ты такая красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Разница очень бросается в глаза, особенно бедра, вот ты молодец!!!

Привет всем!!
Спасибо вам!! Мои старания были не зря!!
Сегодня вес стоит, кд все-таки, настроение отличное.
на завтрак - мбсли с молоком
перекус - яблоко
обед - гречка с кусочком леща (горячего копчения), огурец, кусок черного хлеба
полдник - сыр козий 50 г, капуста пекинская
ужин - творог с изюмом, кофе с молоком

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Стараюсь кушать творог, да и вообще молочные продукты каждый день, может это и связано с пищеварением , но организм намного лучше стал работать!!

*Аннет*
правильно, я тоже стараюсь больше есть такие продукты, а то у меня все углеводы да углеводы

Мне тоже кажется,что творог на ужин,это то что надо!Полезно,легко и белок!

Всем приветики!! Вес опять стоит, ровно 65 ,хочу меньше ну впереди выходные , жених приедет, рано утром на рыбалку поедем, а после будем ремонтом вместе заниматься, надеюсь физическая разминка мне будет кстати!!!

Привет Анюта!Конечно и рыбалка кстати и ремонт кстати.Все для того,чтоб калории твои горели.Желаю тебе,чтоб 2кг. слетели с тебя за выходные

Разница между последним фото и фото в красном платье колосальная. Молодец. Работы сделала много, но есть еще над чем работать. Мне кажется тебе нужно уменьшить желаемый вес до 56-58 кг. Что там уже те 2 кг несчастные.

*Аннет*
отлично выглядишь!!! умница, большую работу сделала, и главное самочувствие хорошее :)

Natalina-Natalie
Я буду идти к этой цели, не представляю, как я буду выглядеть с таким весом, но цель 58 кг (хотя бы 60 для начала) есть!! Свадьбу переживем и дальше будем худеть!!!
Кстати, за эти дни минус 400 только! Начинается самая основная подготовка к свадьбе, а аппетит от этого не пропадает, наоборот жор(( Ну ничего страшного, всем успехов девочки!!