Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 фев 2013, 12:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka, хороших выходных. И овесов побольше в понедельник :a_g_a:

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 фев 2013, 19:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Мандаринка привет!!!! Как дела, как вес??!!! Куда пропала??? :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Марин привет!
Как прошли выходные, чем порадовали?
Вот сегодня (пробовала, правда и на Буковеле заходить сюда, но с сетью там проблема) увидела табличку, подскажи, а как можно набрать вес и ИМТ снизить, я тож так хочу ;;-))) .
Ну что сегодня начинаем худеть по правилам, да? Табличка класснюча - молодец :buket:
Ты мне расскажи как мы будем сами заполнять или тебе отписываться :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, начала день согласно недельной инструкции...

Девчонки, поздний ужин, это после скольки (у меня он в 8, а ложусь в двенадцать-час)???

АЦ уход - Это чего??? (антицеллюлит)

читинг - самое приятное :-) :-) :-)

можно у меня жиры будут до 41, т.к. мы же сисю сосем, и если жирность моего молока минимальная 2%, а дочка высасывает 300 гр., то это и будет мои доп. 6 грамм жира???

простите, все на себя примеряла...

А в остальном будем стремиться к 70 баллам... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Девочки, начала день согласно недельной инструкции...

Девчонки, поздний ужин, это после скольки (у меня он в 8, а ложусь в двенадцать-час)???

АЦ уход - Это чего??? (антицеллюлит)

читинг - самое приятное :-) :-) :-)

можно у меня жиры будут до 41, т.к. мы же сисю сосем, и если жирность моего молока минимальная 2%, а дочка высасывает 300 гр., то это и будет мои доп. 6 грамм жира???

простите, все на себя примеряла...

А в остальном будем стремиться к 70 баллам... :-) :-) :-)

Аня, мы договаривались, что ужин не более 4 часов до сна. АЦ - это то антициллюлит, как ты и поняла.
Читтинг - для меня тоже самый приятный пункт, жаль, что каждый день он приводит к лишним кг. :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802, спасибо за комментарии... буду стараться :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
Леся привет! как Буковель?
а что за фокус с ИМТ? и я хочу! (в смысле не набрать вес, а ИМТ снизить!)

Асарс
конечно можно, главное - выполнять свой план
про поздний ужин аналогично - для каждого он свой
АЦ - да, всё прааально!
счас темку создам

только с заполнением таблички не знаю как быть
давайте каждый наверное будет заполнять просто в сообщении, а я буду сводить и скрин выкладывать
или хотите каждая по табличке?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
Kaleriya2802
Леся привет! как Буковель?
а что за фокус с ИМТ? и я хочу! (в смысле не набрать вес, а ИМТ снизить!)

Ты видела, у тебя в гонке на спор, вес в начале меньше, с более высоким ИМТ, а потом вес + (не помню сколько, а ИМТ снизилось) ;;-))) . Вот и написала, что хочу набирать вес, а ИМТ снижалось.
Если есть у тебя время заниматься сводом таблички, то это, конечно удобнее, не ищешь все остальные таблицы, чтобы сравнить, кто молодец, а кто филонит, а если времени заниматься этим нет, то значит будем искать, вообщем смотри по своему свободному времени :smu:sche_nie:
А Букавель - это вещь! Ты была там или еще нет? Будет больше времени распишу, если хочешь более детально :-)

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
не была, распиши плиз!

девочки, создала темку. приглашаю :ya_hoo_oo:

viewtopic.php?f=49&t=5880&p=789242#p789242

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
Kaleriya2802
распиши плиз!

девочки, создала темку. приглашаю :ya_hoo_oo:

viewtopic.php?f=49&t=5880&p=789242#p789242

Маринчик, тебе с ценами, проживанием или так, что там есть, чтобы потом знать про что писать :-):

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Димаvan, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB