Текущее время: 23 июл 2025, 21:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 22:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
да, я представляю,как тебе пришлось( Но думаю,что муж у тебя хороший,к тому же он с образованием хорошим,не простой рядовой,думаю,он во всем разбирается и помогает.
у нас в Анкаре закрыты очень люди,консервативны,анатолийцы самые настоящие.Но ты права еще и в том,что все зависит и от района,даже от районе,где живешь,от людей вокруг,от коллег,друзей мужа.Эта тема на самом деле неисчерпаема))))Я стараюсь себ отгораживать от негатива,оптимистка большая,но и реалистка тоже)Так что просто неугодным мне людей не пускаю в свою жизнь,фильтрую очень строго)
И о хорошем- я нарыла тут арпа уну и овсяную муку)осталось найти еще льняную,читала о ней,что это чистый белок)может,в каких магазах типа доал урюнлери)?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 22:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
dashok
Да сейчас без проблем,я уже опытная в этом плане,как говорится "собаку съела" :-) :a_g_a: :-)
Класс,столько всего полезного еще откопала,а я масло льняное видела в Карфуре продают ,а вот муку нет :du_ma_et: :ne_vi_del: Я тоже всех в своей жизни теперь фильтрую,я тоже избегаю негатива,раньше могла терпеть,теперь категорически нет :ni_zia: Я тоже кстати по жизни оптимистка :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :yo: :yo: :yo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан и компания, доброе утро!!!

К макдональдсу отношусь также, сама могу там только мороженое съесть, дети картошку фри, соком запить.. только как приключение... не ходили уже года 2 :-) :-) :-)

вес теряю, но сегодня опять на "яблоко" глянула и чего-то не очень порадовалась... стройнею, но формы придется самой ваять...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 12:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Вреднюлька
Девочки всем :g-priv: Отличного вам дня и хорошего настроения!!!Не унывая идем вперед и только вперед :yo: :check_it: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser: :ya_hoo_oo: :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Мой обед на сегодня,
3 белка,40 грамм овсяных хлопьев, 1 долька 213 гр. тыквы,1 луковица,поперчить,взбить блендером и обжарить с двух сторон на сковороде без масла,вот сколько получилось...
Изображение
Вложение:
обед на 31.01.13.jpg
обед на 31.01.13.jpg [ 58.91 Кб | Просмотров: 222 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 15:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
Бениан
dashok
Девочки почитала вашу дискуссию о нравах турчанок, об их отношении к межнациональном браке, о детках от таких браках.... сижу щас и улыбаюсь...через все это я прошла и как я вас обеих понимаю, и мне приятно что в ваших словах нет даже намека на сожаление. Главное что муж рядышком, понимает, любит. Видя его такое отношеник к вам, близкие ему люди тоже будут уважать и любить вас. По другому не может быть, он не позволит.
А красивые и здоровые дети от такого брака только подтверждение всему выше сказанному.
В силу своего возраста думаю что имею право высказать личное мнение... восточные женщины корыстны, редко когда сделают что то без выгоды для себя. Как говорит мой муж - говорят одно, думают о втором, делают третье. Это я пишу о теме про то что собралась очередь из женихов к ещё не родившейся малышке. Дай Бог чтоб родилась девочка, так как ты и хочешь...но не принимай всерьез все эти разговоры... У турчанок сладкий язык, но не сладкие мысли. Гоаорить приятные слова не сложно, да и к тому же это всего лишь слова..Дружеское общение нельзя сравнивать с тем что они принимают нетурчанку к себе в тухум, аил.Там дружбы нет...там ты та которая заняла место их родственницы\соотечественницы\мусульманки.Самыми важными показателями статуса нга востоке всегда считались богатство и образование. турки мало отличаются от других по воззрениям на роль денег в жизни общества.
ой...что то я уже полемикой увлеклась :-) Как говорится - восток, дело тонкое, Петруха!

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
приветик :-): какой у тебя вкусный обед :smu:sche_nie: а как ты без масла на сковороде жаришь? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
kaori
Так как то рискнула на сковородке Tefal,не подгорели.. :-) :a_g_a: ;;-))) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
exact
полностью с тобой согласна.И я все это понимаю,чувствую,не строю особых иллюзий.Мой лучший друг- это мой муж.Все остальные есть,ну и хорошо,нет-сильно не расстроюсь)
Оль,я тоже жарю без масла и на тефальке.и все получается хорошо!)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anka Kostina, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Kirja, Luchs, Outbreak, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Дэя, Лада777, Людмила Пиногорская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB