Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 10:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 22:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
да, я представляю,как тебе пришлось( Но думаю,что муж у тебя хороший,к тому же он с образованием хорошим,не простой рядовой,думаю,он во всем разбирается и помогает.
у нас в Анкаре закрыты очень люди,консервативны,анатолийцы самые настоящие.Но ты права еще и в том,что все зависит и от района,даже от районе,где живешь,от людей вокруг,от коллег,друзей мужа.Эта тема на самом деле неисчерпаема))))Я стараюсь себ отгораживать от негатива,оптимистка большая,но и реалистка тоже)Так что просто неугодным мне людей не пускаю в свою жизнь,фильтрую очень строго)
И о хорошем- я нарыла тут арпа уну и овсяную муку)осталось найти еще льняную,читала о ней,что это чистый белок)может,в каких магазах типа доал урюнлери)?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 22:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
dashok
Да сейчас без проблем,я уже опытная в этом плане,как говорится "собаку съела" :-) :a_g_a: :-)
Класс,столько всего полезного еще откопала,а я масло льняное видела в Карфуре продают ,а вот муку нет :du_ma_et: :ne_vi_del: Я тоже всех в своей жизни теперь фильтрую,я тоже избегаю негатива,раньше могла терпеть,теперь категорически нет :ni_zia: Я тоже кстати по жизни оптимистка :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :yo: :yo: :yo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан и компания, доброе утро!!!

К макдональдсу отношусь также, сама могу там только мороженое съесть, дети картошку фри, соком запить.. только как приключение... не ходили уже года 2 :-) :-) :-)

вес теряю, но сегодня опять на "яблоко" глянула и чего-то не очень порадовалась... стройнею, но формы придется самой ваять...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 12:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Вреднюлька
Девочки всем :g-priv: Отличного вам дня и хорошего настроения!!!Не унывая идем вперед и только вперед :yo: :check_it: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser: :ya_hoo_oo: :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Мой обед на сегодня,
3 белка,40 грамм овсяных хлопьев, 1 долька 213 гр. тыквы,1 луковица,поперчить,взбить блендером и обжарить с двух сторон на сковороде без масла,вот сколько получилось...
Изображение
Вложение:
обед на 31.01.13.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 15:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
Бениан
dashok
Девочки почитала вашу дискуссию о нравах турчанок, об их отношении к межнациональном браке, о детках от таких браках.... сижу щас и улыбаюсь...через все это я прошла и как я вас обеих понимаю, и мне приятно что в ваших словах нет даже намека на сожаление. Главное что муж рядышком, понимает, любит. Видя его такое отношеник к вам, близкие ему люди тоже будут уважать и любить вас. По другому не может быть, он не позволит.
А красивые и здоровые дети от такого брака только подтверждение всему выше сказанному.
В силу своего возраста думаю что имею право высказать личное мнение... восточные женщины корыстны, редко когда сделают что то без выгоды для себя. Как говорит мой муж - говорят одно, думают о втором, делают третье. Это я пишу о теме про то что собралась очередь из женихов к ещё не родившейся малышке. Дай Бог чтоб родилась девочка, так как ты и хочешь...но не принимай всерьез все эти разговоры... У турчанок сладкий язык, но не сладкие мысли. Гоаорить приятные слова не сложно, да и к тому же это всего лишь слова..Дружеское общение нельзя сравнивать с тем что они принимают нетурчанку к себе в тухум, аил.Там дружбы нет...там ты та которая заняла место их родственницы\соотечественницы\мусульманки.Самыми важными показателями статуса нга востоке всегда считались богатство и образование. турки мало отличаются от других по воззрениям на роль денег в жизни общества.
ой...что то я уже полемикой увлеклась :-) Как говорится - восток, дело тонкое, Петруха!

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
приветик :-): какой у тебя вкусный обед :smu:sche_nie: а как ты без масла на сковороде жаришь? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
kaori
Так как то рискнула на сковородке Tefal,не подгорели.. :-) :a_g_a: ;;-))) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
exact
полностью с тобой согласна.И я все это понимаю,чувствую,не строю особых иллюзий.Мой лучший друг- это мой муж.Все остальные есть,ну и хорошо,нет-сильно не расстроюсь)
Оль,я тоже жарю без масла и на тефальке.и все получается хорошо!)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, BingBot, BukaS, ClaudeBot, deta173, GoogleBot, GPTBot, ingvar, luchick, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Sanad, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зульфия Паскаль, Ирина Пол, Ирина0712, мазер, Натуля V, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB