Дневничек БУРКОВА

БУРКОВА

Ну вот! Сегодня отчетик! Сдвиги маленькие, но стабильные, надеюсь.
18.03-110,8
19.03-111,6(+0,8) :sh_ok:

20.03-112,6(+1)
21.03-111,4(-1,2)
22.03-110,4(-1)
23.03-110,2(-0,2)
24.03-110,2
25.03-109,8(-0,4)
За неделю -1 кг.
Вот если б не жрала 2 дня пироги!

Викуся31

Танюшааааааааа!!! Молодчинкааааааааааааа!!!! Еще немножко и 10 кг убегут от Тебя!!! :greets:

Эврипида

БУРКОВА
Привет, Танюша!
С отвесом тебя! Очень хорошо идешь к намеченной цели, особенно с твоим режимом. И свои заветные 99 ты обязательно увидишь, а потом и 89...Все будет так, как ты захочешь! :ro_za:

БУРКОВА

Девочки, спасибо! Я вас всех очень люблю! Если бы не вы, я бы не смогла. Снова нажрала бы свои кг.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Сегодня сделала овошную запеканку, потянула на 118 ккал.Думаю все нормально! Но пробовать буду только завтра. Наверно :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 45 секунд:
тыква 200 гр, морковь 200 гр, 2 яйца, молоко 200 гр, чернослив 50 гр, курага 50 гр, укроп 2 ст.л., крахмал 1 ст.л., мука 1 ст.,соль 0,5 ч.л., сахар 1 ч.л.
А то забуду, что бабахала в форму. :-)