Юльчетай: эпопея продолжается....

Barselona

ПУХ-лик писал(а):

Привет, Юля!!
Плохо..+500... :cry_ing:

Пухличек, ну, не расстраивайся! Как думаешь - из-за чего?

Алисиа

Привет!

заскочила узнать как твои дела) +500..может вода где-то загуляла? :ny_tik:

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

Привет, Юля!!
Плохо..+500... :cry_ing:

Пухличек, ну, не расстраивайся! Как думаешь - из-за чего?

Не знаю...вряд ли 50 г отварной свинины дали такой привес. Может чай ночной? Я мужа ждала из поездки и чтоб не уснуть в 12 ночи выпила чаю с молоком 0,5%....ну и в туалет я вчера не ходила :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:

Алисиа писал(а):

Привет!

заскочила узнать как твои дела) +500..может вода где-то загуляла? :ny_tik:

Привет! Я не знааааааююю :cray:

А что ж будет после зерно-бобового дня?! Я взяла сегодня 100 г ячневой крупы сварила, 100г хлебцев,.20 фисташек и 40 г тыквеных семок. Еще купила льняное масло, сегодня добавляю в кашу. И спекла ржаной хлеб. Съем грамм 30...

Barselona

ПУХ-лик
Юлечка, ну, раз ты в душе вины за собой по срывам и нарушениям не чувствуешь, значит их и не было, а значит это все ерунда и скоро уйдет (может это вода, еда, да еще в туалет не ходила), все это в пределах погрешности взвешиваний! Не расстраивайся, все будет хорошо! :check_it:

Алисиа

ПУХ-лик
вода-вода! точно! раз ты после чая не побегала,значит оно и задержалось все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! так что не паааарься! :cool_cool:

а вот злаковый меня пугает....что есть на знаю...я буду ток овсянку лопать! ::yaz-yk:

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

ПУХ-лик
Юлечка, ну, раз ты в душе вины за собой по срывам и нарушениям не чувствуешь, значит их и не было, а значит это все ерунда и скоро уйдет (может это вода, еда, да еще в туалет не ходила), все это в пределах погрешности взвешиваний! Не расстраивайся, все будет хорошо! :check_it:

Не чувствую..я ж не варенье ела с конфетами...а к курице добавила 50 г постной свинины....

Алисиа писал(а):

ПУХ-лик
вода-вода! точно! раз ты после чая не побегала,значит оно и задержалось все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! так что не паааарься! :cool_cool:

а вот злаковый меня пугает....что есть на знаю...я буду ток овсянку лопать! ::yaz-yk:

Не, не ходила. Под утро уже захотелось. Сегодня я в ячку утром добавила отрубей пшеничных...помогло :hi_hi_hi:

Я в злаковый позволила себе фисташки Джаз(пакетик 40 г, но очищенных там 20 г) и 40 г (уже очищенных) семечек тыквы. В этих двух видах жира меньше всего. Но за счет льняного масла все равно у меня перебор.И чай с хлебцами гоняю...это перекусы. А на завтрак, обед и ужин кашку ела.

Алисиа

ПУХ-лик
с хлебцами кста ваще отличная идея.точно прикуплю! и с кофеем с молоком мона! :cool_cool:

Superstar

Юль, я, конечно, днем к тебе не зашла и всё пропустила :smu:sche_nie:

Привес? Не беда. Бодрыми шагами вперед иди дальше :-):

Юльчетай

Алисиа писал(а):

ПУХ-лик
с хлебцами кста ваще отличная идея.точно прикуплю! и с кофеем с молоком мона! :cool_cool:

что-то я объелась сегодня :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Superstar писал(а):

Юль, я, конечно, днем к тебе не зашла и всё пропустила :smu:sche_nie:

Привес? Не беда. Бодрыми шагами вперед иди дальше :-):

Конечно не беда, Катюш. Просто в таких ситуациях руки опускаются..... :-(

Но я не сдаюсь. Завтра творожный день. Сделала запеканочки-кексики...из обезжиренного творога, отрубей и яичного белка с с/з...завтра попробую, что получилаось :du_ma_et:

Алисиа

ПУХ-лик
а ккал что вышло?

Правила форума

Юльчетай: эпопея продолжается....

Кто сейчас на конференции