natashsh: дневни4ок (цель 68 кг)

Orkoff

кефирчик зараза жир содержит и кишечник активизирует на ночь )

natashsh

Orkoff писал(а):

кефирчик зараза жир содержит и кишечник активизирует на ночь )

Там мало жиров - 1% всего :whistle1:

Марина-рыбка

да уж , лучше кефир , чем бутер с колбасой :-)

У меня после кефира отвесы :-)

natashsh

Марина-рыбка
А колбасы-то дома и нету! ::yaz-yk:

Orkoff

Марина-рыбка

Цитата:

да уж , лучше кефир , чем бутер с колбасой
У меня после кефира отвесы

ну это неоспоримо :cool_cool:

natashsh

Цитата:

А колбасы-то дома и нету

Вот это правильно :co_ol:

Цитата:

там мало жиров - 1% всего

блин я на кефир падкий, как присосусь так весь литр и впью :smu:sche_nie:

поэтому я лучше салатиков :eat-ing2:

Марина-рыбка

natashsh
и у меня нет . пиццу убирала в холодильник , прикинь, какая сила воли , не съела , хотя хотела очень :ps_ih:

natashsh

Orkoff писал(а):

блин я на кефир падкий, как присосусь так весь литр и впью

Не, в меня больше стакана не влазит.

Марина-рыбка

Orkoff
а ты не покажешь свои успехи на фотке , ведь скинул много :cool_cool:

, есть фотки "До " и "После " ? :smu:sche_nie:

natashsh

Марина-рыбка писал(а):

пиццу убирала в холодильник , прикинь, какая сила воли , не съела , хотя хотела очень

Молодец! Респект тебе, как говорят и уважуха :-):

Orkoff

Марина-рыбка писал(а):

natashsh
и у меня нет . пиццу убирала в холодильник , прикинь, какая сила воли , не съела , хотя хотела очень :ps_ih:

хы, а у меня работа связана с колбасой =) целый склад колбасы, сыров и прочего ))) и я должен их досматривать и даже пробовать (по желанию) :-):

фоток "до" попытаюсь найти, вот жена нашла фотокарточку мою на какие-то документы. Просто сипец ! Хомяк млять ;;-)))

Добьюсь своего результата и выложу фотки. :-):