galia: есть к чему стремиться

антониночка

Привет, Галюнь...
ты каждый день занимаешься?
я пока на Джилиан не могу себя настроить..только педали кручу по 40 мин и обруч начинаю потихоньку ...
начала ккал считать..фффф...муторно так :-(

galia

Не каждый, у меня понедельник и четверг - танцы вечером. Я пробовала утром Джил делать - так потом на танцах отдачи нету, усталость к вечеру тем более от круговорота дел. Джил делаю в остальные дни, хотя знаю, что лучше без перерыва, но и так без движений же не остаюсь.
Перерыв делала на Новый год - ангина с чиховкой была, темпер.+горло драло. За праздники не набрала лишнего (держала себя в руках), не объедалась, на конфетки ребенка глаз не ложила :-)

.

антониночка

зато я все конфеты у малыша сьела, у нас диатез от конфет...
тоже хочу танцевать..но чето стыдно идти как то одной ..с подружкой бы да! а ни кто не хочет блин

galia

антониночка
а я хожу, зато там все почти раззнакомились, правда в мою сторону никому домой не надо идти. С тренером больше всех общаюсь, даже в Одноклассниках - сошлись на любви к востоку :-)

mahlusha

Галюнь, ты на конкурс с тем же питанием?

KriNa

Я как-то не люблю групповые тренировки...Особенно когда приходишь в группу корорые уже давно занимаются - и тут я такая деревянная...с координациозным кретенизмом :hi_hi_hi:

Вот снижу вес и пойдку на персональные тренировки...там конечно тоже народ....но как-то каждый сам себе...

galia

mahlusha
правильное питание с подсчетом ккал + 2р. восток + 3р. Джилл. :a_g_a:

KriNa
там группа новичков, а я специально стою с самого края и делаю посложнее, так договорились с тренером, она знает мои возможности, да, это немного обособленно выглядит, но девочки уже привыкли, зато нахожу минутку и им что подсказать.