Не сказать, что активность высокая, много езжу между городами. Вчера, к примеру утром была уборка, а потом я поперлась в какие-то ебеня узнавать о работе, от автобусной остановки туда- полчаса и обратно тоже. Сегодня тоже поездила полдня по городам. Но на обед купила био ржаного хлеба из цельнозерновой муки и съела 40 грамм с борщом. После почувствовала прилив сил, сходила в магазин, сделала упражнения и даже себе творожные запеканки. Как ни странно есть захотелось через 3 часа.

Я обычно перекусываю в таких случаях, люблю например брать арахисовый батончик с карамелью и кешью от роулайф, они без сахара, но очень сытные