Котяня ,

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Легла вчера рано спать, но, видимо, слишком рано. Проснулась в полночь от бодрости и голода. Выпила какао с молоком и арахисом, съела булгура 2 порции (просто отварной с солью). Выпила витамин Д.
Уснула вновь около 3 ночи.

Вес утром 83,4.
Шагов вне дома вчера не было.
Завтрак: кофе с молоком и творог (обычный).
_____

Итак, кто я?
Я - любитель "тянуть резину" и "кошку за хвост".
Возможно, из-за недостатка отдыха, но это вряд ли оправдывает.

А раз я это понимаю, то пойду отнесу документы и дойду до банкомата прямо сейчас.
_______

И с чего вдруг я возомнила, что могу есть этот сладкий ФЯН безнаказанно и худеть?

А вот это пожалуйста не надо.

Вес 83,5
Шагов вчера около 5 тысяч.

Завтрак: 1 кофе с молоком, пол пачки сыра солёного Чечил, 2 ложки творога.
Перекус: бутылочный йогурт "без сахара"?, две карамельки, морковный напиток.

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:

Я постараюсь.
Надо новые привычки нарабатывать.

____
Обед: три яйца, кусок хлеба, банка кукурузы, остатки сыра.

Капустинка вторая

А у меня сегодня привес. Солёные помидорки вчера вечером были очень вкусные Бывает

Вот и у меня привес. К вечеру вообще 84,2.

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Вечером капучино без сахара, карамельки, хурма, хлебцы.
Зарядки немного.

Я бы их на сыр заменила.

И на ночь была чечевица, масло, соль.

Вес утром 83,9.

Завтрак: кофе, молоко, творог.

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Котяня
Да сколько их там, карамелек-то? Я купила пакетик, в нем 108 гр (Ко*пи*ко, кофейные. Мой дневник слишком хорош, чтобы быть рекламой ), а съела всего несколько штук. Около 10 за день.