Лето в сердце
а чем в гостинице лучше спать?
Я не люблю гостиницы и плохо сплю там. Мне не такая подушка часто, практически всегда не нравится матрац. Моя спина и шея в момент чувствуют...

Я понятия не имею. У меня просто долбанутый организм, я не могу дома расслабиться, приезжаю с работы и к ночи у меня внутри атомная электростанция наращивает обороты, нервозность и внутренний психоз. В результате я не засыпаю даже с мелатонином и транквилизаторами, по двое-трое суток без сна, чувствую себя при этом очень херово.
А в гостиницу приехала - чистый номер, широкая кровать, все не твое, тебе за это не отвечать, как будто на расслабоне, разделась, помылась, съела чего-то вкусное и в люлю. И все, спишь не просыпаясь, а если просыпаешься, то сразу засыпаешь. Кошки не орут и не бегают (у меня), мама не встает в туалет ночью (у мамы), я ни к кому не прислушиваюсь. Утром встала, помылась и на работу, по пути купила позавтракать и на работе перекусила. Поэтому я еду домой кормить котэ и менять им туалет, а потом уезжаю из дома ночевать
Просто у меня была такая же ситуация в 2016м году. Она плохо кончилась, у меня были частые гипертонические кризы, я валялась в неврологии, жила с трудом, пила все эти мелатонины и транки, от которых мне становилось еще хуже, препараты от давления мне помогали так себе, и гостиница была актом отчаяния, но это внезапно помогло. Вот сегодня я решила что не надо доводить до кризов и пора отдохнуть как-то так хотя бы. Я вероятно просто загнала себя без нормального адекватного отдыха, когда ты в отеле где-нибудь у моря и нифига не делаешь.

Да, человеку надо сменять обстановку и хоть какое то время жить бездумно, без обязательств.

Лето в сердце
Понятно. Гостиница тут просто смена места. Я думала что-то другое.
А когда ты последний раз в отпуске была?
Но отпуск такой , чтобы уехать из дома. А не взять отпуск и мыть окна и т.д., как это часто бывает

НеземнаЯ очень давно! В прошлой жизни, походу..

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Без отпуска даже на пенсии нельзя))) Хоть на несколько дней, но нужно куда-то уезжать, менять обстановку.

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:

У меня во время ковида начало резко падать давление и сейчас тоже периодически случается. Обычно ещё и аритмией сопровождается. Но вот в обмороки при таком давлении не падаю, даже хожу. Ещё и панические атаки были, вроде прошли.
А ты щитовидку проверяла?

Лето в сердце

Вероятно есть причины. Пусть у тебя получится отдохнуть.
Мне отдых нужен, как воздух. По семейным обстоятельствам мне вот вообще сейчас не с руки отпуск, но я все таки надеюсь на недельку вырваться.

Добрый день всем!

Написала длиннопост и при отправке он слетел) Ну спасибо, форум)) Официальная причина - я достраиваю дом (дочерта еще работы), поэтому средства и время в него. Реальная - я просто себя не люблю. Все установки детства "я" - последняя буква алфавита и "перетерпишь" применяются в полном объеме. Не будет стройки, будет другая причина.

Со сном лучше, вернулась домой. Даже есть ресурсы на какую-то физактивность.

Происходящее на форуме поумерило мой пыл делиться личным, а похудательным по-крупному делиться нечем - у меня скорее профанация похудения чем похудение. За год 7 кило всего. С моим весом это очень мало. Плюс только в том что я больше не набираю, как все последние 15 лет. Но я же должна только себе, не так ли? Поэтому продолжаем. Купила абонемент в спортзал на следующий год. Калории то считаю то нет, с самоконтролем значительные проблемы. Но я работаю над этой темой. Последнее время постоянно хочется сладкого, пирожных. Вкус наполеона (что он ко мне прицепился, никогда не был любимым тортом?) во рту стоит месяц уже. Держусь, обещала себе его испечь в новогодние праздники, если не отпустит.

Мне привезли тушку козленка. Мясом на полгода вперед запаслась. Буду изучать рецепты из козлятины.

У меня АИТ, выписали эутирокс, но меня штырит даже от половины минимальной дозы, не пью. У меня аит с детства, раньше только антитела были не в норме, сейчас еще и гормоны, но от лечения хуже чем без него.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
А, и уж до кучи, если говорить о привычках и прочем. Коллега тут рассказывал как он откладывал дело, которое ему делать не хотелось. Я поймала себя на том, что в его истории я уже раз пять бы поела, а он только душ принимал, убирался и телевизор смотрел) Как сильна у меня эта привязка к еде ради скуки, вкуса, убивания времени и прочая - просто капец.

Личным в сети надо делится очень аккуратно, мне кажется этому всех научили социальные сети.



Это не всего 7 кг., а целых 7 кг.!


Представьте себе 200 граммовую пачку сливочного масла, теперь 5 пачек , сколько они занимают места, как выглядят сложенные вместе, так вот это будет всего 1 кг.

А теперь представьте 7 таких блоков. И что это мало?

Такие люди как вы настраивают окружающих на оптимизм. Двигаться так долго и медленно в выбранном направлении, а не топтаться на месте ещё надо уметь.