Щана: Вперед к стройности!

Щана

Спасибо, мои хорошие, что забежали!!! :ya_hoo_oo:

Так приятно... У меня завтра контрольный день :sh_ok:

А я еще и не ужинала даже... ::yaz-yk:

Убегаю принять писчу!!! :-)

Щана

Натрескалась, выкладываю менюшку. По процентам БЖУ прям красотень, а вот по граммам.... :-(

никуда не годится...

DELETED16

приветик,Наташа!приятных выходных!

v4639

Наташа!

Щана

Девочки! Всем привет!!! Валюшка, Викуля!!! :in_love:

Публикую отчет за неделю. Отвес -600гр, ОГ - без изменений, :ya_hoo_oo:

ОТ-без изменеий :-(

, ОБ -1см

. Но замеры завтра с утра повторю, т.к сначала каши 300гр натрескалась, а потом пошла талию замерять :hi_hi_hi:

И порадовал информер, переведя меня из дамы с повышенным весом, в категорию дам ничего ещё!!! :-)

Щана

Девочки, а у нас с мужем завтра ЖЕМЧУЖНАЯ СВАДЬБА!!!! :smu:sche_nie:

Даже не верится, что мы уже 30 лет вместе!!! :sh_ok:

v4639

Щана писал(а):

в категорию дам ничего ещё!!!

Молодчина и поздравляю с переходом в приятную категорию!

Щана писал(а):

Отвес -600гр

Масюша

Наташенька!

Core921

Наташенька, привет! Хороших выходных! Поздравляю с отвесом! И поздравляю с жемчужной свадьбой! Прожить Вам в любви и согласии ещё пару раз по столько!!! Молодцы!!!! :bra_vo:

Брак жемчужный - 30 лет,
Дата круглая, как солнце,
Пусть шампанское прольётся,
Рюмки звякнут на столе

Мы друг друга 30 лет
Уважали и любили,
Наши чувства не остыли,
И мы счастливы вдвойне:
Ведь за эти 30 лет
Мы детей поднять сумели,
Сочетая отдых с делом.
За жемчужный юбилей!
Грустно дрогнули ресницы:
Тридцать - это все же тридцать.
Но о чем грустить, родные,
Если чувства так светлы?
И любовь живет и греет,
И плоды, как прежде, зреют,
И на славном юбилее
Просто ломятся столы?
Никогда не унывайте,
В том же духе продолжайте,
Чтобы новый юбилей
Был для вас еще светлей!

Core921

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции