Доброе утро.

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:

И всё же это был срыв.
Два последних дня абсолютно бросила взвешивать и считать и совсем не двигалась. Я старалась в питании не переедать, не есть откровенно калорийного, сдерживала себя. И я думала, что всё будет нормально. Но сегодняшнее взвешивание показало, что стоит чуть ослабить контроль, и вес моментально взлетает.

Сегодня вес 113,6 кг. +600гр за два дня.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Сегодня очень, очень, очень стараюсь вернуться на правильный путь. И вот опять, хотела устроить себе разгрузочный день сразу, как увидела цифры на весах. Но чуть остыв, передумала. Будет день с обычным моим питанием, движением. И составлю все-таки меню на следующую неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Сегодня день будет отчасти посвящен работе, а отчасти уборке. Буду выгребать всё из столов, шкафов, диванов, мыть, протирать во всех углах, ну или во многих углах.
В планах еще к новому году сшить и повесить тюль на окна, перестирать все покрывала и шторы.
Ну и елочку какую-то надо купить маленькую, и украшения повесить. Но не все сразу.

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:
A c вoзpacтoм cтaнoвитcя плeвaть
Ha тo, чтo cтoлькo бoли зa плeчaми.
Bce чaщe xoлoднa мoя кpoвaть,
Bce peжe этoт фaкт мeня пeчaлит.

A c вoзpacтoм дaвлeниe извнe
Cтaнoвитcя нe бpeмeнeм, a вaтoй.
Bce лeгчe oтвeчaть кoмy-тo нeт,
И пocлe нe cчитaтьcя винoвaтoй.

A c вoзpacтoм вывoдитcя нa нoль
Бaлaнc минyт пpoщaний и пpивeтoв.
Дopoжe пиджaки и aлкoгoль,
Дeшeвлe нeyмecтныe coвeты.

Я бoльшe нe yчacтвyю в бopьбe
Зa чьe-тo oдoбpeниe, yмнeю.

Mнe xoчeтcя пoнpaвитьcя ceбe.

Ho этo, к coжaлeнию,

Тpyднee.

© Лиcёнкoвa

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:



У Наташи в дневничке вспомнила про Ведьмака. Эти дни пересматривала этот сериал. Вчера закончила. Классный он все-таки.

Ой, вот это точно

Доброе утро.

Питание вчера ок. 1500 калорий. На обед были макароны с индейкой. Всё остальное время кусочничала.
Не двигалась.

Вес на месте 113,6 кг.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
В интернете на различных форумах, в комментариях под статьями не угасают баталии между мужчинами и женщинами. Кто прав, а кто дурак, кто кому что должен и т.п.
Стишок в тему:

Игopь Иpтeньeв.

Жeнщины нocят чyлки и кoлгoтки,
И paвнoдyшны к вoпpocaм кyльтypы.
Двaдцaть пpoцeнтoв из ниx - идиoтки,
Тpидцaть пpoцeнтoв - нaбитыe дypы.
Copoк пpoцeнтoв из ниx пcиxoпaтки,
B cyммe нaм этo дaeт дeвянocтo.
Дecять пpoцeнтoв имeeм в ocтaткe,
Дa и из этиx-тo выбpaть нe пpocтo.

Тaмapa Пaнфepoвa. *Oтвeт Иpтeньeвy*

Hocят мyжчины ycы и бopoдки,
И oбcyждaют пpoблeмы любыe.
Двaдцaть пpoцeнтoв из ниx - гoлyбыe.
Copoк пpoцeнтoв - любитeли вoдки.
Тpидцaть пpoцeнтoв из ниx - импoтeнты,
У дecяти - c гoлoвoй нe в пopядкe.
B cyммe нaм этo дaeт cтo пpoцeнтoв,
И ничeгo нe имeeм в ocтaткe.

Эpнcт. Oтвeт Иpтeньeвy и Пaнфepoвoй*

Copoк пpoцeнтoв из тex, чтo в кoлгoткax
Hepaвнoдyшны к любитeлям вoдки.
Любят пopoй гoлyбыx пcиxoпaтки,
Пpaвдa y ниx c гoлoвoй нe в пopядкe.
Дypы вceгдa импoтeнтoв жaлeли
A идиoтoк пpидypки xoтeли.
B cyммe, кoнeчнo жe, нac - cтo пpoцeнтoв:
Дyp, идиoтoк, кoзлoв, импoтeнтoв...

Люба, это шедевр

Мы в восхищении! (с)

Любань, тут надо понять с какого. На всякий срыв есть своя причина.

Да не надо. Рули дальше в порядочном формате.
Лучше один день официально загрузочным объявить. Без контроля и чего душа просит. Помогает от срывов.

Элементарно, Ватсон, возврат к старым привычкам. Они никуда еще не делись.

Не. Это ты еще к новой не привыкла. Взвешивать и считать.
Ничего. Со временем автопилот включится
Я из-за него худеть бросила, дабы не стать пациентом дома скорби. Во всем калории отслеживала, даже в чужих ртах

Доброе утро.

Вес 113,3кг Минус 300гр от вчера. Но привес никак не уходит. Ведь видела уже на весах 112,8.

Никак не войду в нужную колею. По питанию вчера получилось около 1900 калорий. Многовато. А если учесть, что я снова не двигалась, тем более многовато.
Вчера дочка была первый день на новой работе, пока не устроена - стажировка. По этому поводу притащила домой тортик. И поскольку я себе официально ничего не запрещаю, я 115 гр съела. Никаких угрызений совести по этому поводу у меня нет.
Работала дома, работала часов 12 где-то, т.е. до глубокого вечера. Сегодня снова проснулась в 4 часа и не могла заснуть. Решила, раз уж не сплю, заняться делом. В 4.30 отправила контрагентам документы.

И хоть успехов никаких похудательских нет, всё равно буду здесь писать, это поможет мне преодолеть прокрастинацию и настроиться уже на действия. А иначе я опять в зажор уйду.

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
И катись бутылкой по автостраде,
Оглушенной, пластиковой, простой.
Посидели час, разошлись не глядя,
Никаких «останься» или «постой»;
У меня ночной, пятьдесят шестой.
Подвези меня до вокзала, дядя,
Ты же едешь совсем пустой.
То, к чему труднее всего привыкнуть —
Я одна, как смертник или рыбак.
Я однее тех, кто лежит, застигнут
Холодом на улице: я слабак.
Я одней всех пьяниц и всех собак.
Ты умеешь так безнадежно хмыкнуть,
Что, поxоже, дело мое табак.
Я бы не уходила. Я бы сидела, терла
Ободок стакана или кольцо
И глядела в шею, ключицу, горло,
Ворот майки – но не в лицо.
Вот бы разом выдохнуть эти сверла —
Сто одно проклятое сверлецо
С карандашный грифель, язык кинжала
(желобок на лезвии – как игла),
Чтобы я счастливая побежала,
Как он довезет меня до угла,
А не глухота, тошнота и мгла.
Страшно хочется, чтоб она тебя обожала,
Баловала и берегла.
И напомни мне, чтоб я больше не приезжала.
Чтобы я действительно не смогла.

Вера Полозкова