ну круто... наверное я и то меньше ем по калориям

ШоколаТка єто точно, ты ж стоишь на месте, а я набираю

Oduvanchik
Иришка, привет!
Ого у тебя рекорды! Молодец! Конечно, после таких прогулок и аппетит отменный, организму же надо восстанавливаться!
+2 кг это физиологическая норма колебания веса, у тебя такой хороший калораж высокий, что в принципе ты наверное и на ежедневных 2500 кк будешь вес сбрасывать!

LoRicky на 2500 даже и не знаю, врядли, но посмотрим, когда возьму себя хоть частично в руки на каком пойдёт вниз

Oduvanchik

не надо брать себя в руки, пускай ты будешь объектом для зависти на форуме хоть ты досыта ешь, а мы будем смотреть

Привееет))))
Нормально ты так хомячишь)))) И всего 2 кг в плюсе) Это водичка от такого количества углей)
А уж по шагам я ваще в шоках..мой рекорд был 36 тыщ, это по участку своему находила за день...

Ириша, привет!
Хорошо, что предупредила))) А то я чуть со стула не упала))) И калораж, и шаги!!!
А что у тебя сейчас с бровками? Ты довольна, корректировать будешь или и так хорошо?

Ого у тебя тут рекорды. Только отвлечешься от форума: Ира снова несусветицу творит...

да что-то реально клинит, не могу понять вообще такое чувство что нету насыщения, наделала, видимо делов с шагами и едой наскоро, попутно разгребая работу за компом, что нету концентрации ни на работе ни на еде, ещё и стресс, а эта неделя вообще завальная с понедельника как пошли одни стрессы, так вот сегодня пятница, а я не разгреблась

бровки зажили, сейчас шелушатся чёто просто, стараюсь не трогать, коррекцию по-любому делать буду, у меня кожа странная и редко нормально приживаются манипуляции, мастер глянет, когда на коррекцию, как потопаю на той неделе на эпиляцию - там же в салоне

но радует что цвет стал мягче и краснота сошла, а то я испугалась чуть)

niks15 ой, вылезет мне боком, точно))


да уже почти 4кг но точно кило воды, остальное буду сбрасывать адско. прям одним местом чувствую, не могу срезать калорийность совсем теперь чуть иду вниз и на вечер жор, ппц какой-то где-то пошёл сбой, срочно надо исправлять, не хочу обратно в эти килограммы ужасные((

KRCCB
эта неделя дааа с субботы по четверг уже 107тыщ тренировочных, достала эта работа, когда шеф намутит, а тебе разгребать вечера в походах а дома в зажораж после походов - это образец того КАК НЕ НАДО ДЕЛАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!

вчера у брательника днюха, поставил РОМ и пиццу, а сам на работу уехал, а я испекла торт, все пили ром, а я ела пиццу и торт и очень хотела рома, так не пью ж, посему закусывала только((

хочу на шашлыкиииииии на выходных, а погода фиг его знает какая будет, но мозги надо как-то разгружать, а то так и с ума сойти можно

У меня тоже поломалося все
У меня больше