Текущее время: 14 июл 2025, 20:47

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 94
  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 94  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Ирали писал(а):
1600-1800 ккал могу жракать даже в отпуске) Посмотрим)))

а у меня вечная проблема набрать калорийность выше 1500 :du_ma_et:

а зачем их набирать? :du_ma_et: пусть будет сколько есть


Ирали
Ириша, с отвесом! :cool_cool: и с первой десяточкой! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирали
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun
пасиб, Танюш! :-):
nun писал(а):
пусть будет сколько есть

Если б у меня не набиралось - я б не переживала) У меня вопрос в другом - перебираются легко :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирали
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13
Пасибки! :-|-:

Хочу еще тридцать :a_g_a: :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anastasiia82
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Иришка,правильно надо идти к своим целям и у тебя всё получится. :rose:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Я сегодня 85,8 кг (-300) :-):

И "-10кг" у меня уже есть)))))_ Осталось еще три раза по столько же :-) :-) :-)

Супер! Поздравляю! :ta_n_cor:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Поздравляю с десяточкой!!!

Если ты еще 30 скинешь, тебя ветром сдувать начнет :-)
Скажи, а ты кето-питания собираешься придерживаться и после достижения своего идеального веса?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
nun
пасиб, Танюш! :-):
nun писал(а):
пусть будет сколько есть

Если б у меня не набиралось - я б не переживала) У меня вопрос в другом - перебираются легко :-)

Я тоже не переживаю, а вот перевес в ккал сразу + на весах

flowers000 Ира выше писала, что на Кето по здоровью сначала перешла, а стройность второстепенно.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настюха13
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 16:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Хочу еще тридцать

Хочешь,получишь :yo:
Иринка сказочная писал(а):
а у меня вечная проблема набрать калорийность выше 1500

А у меня такой проблемы нет ::yaz-yk: Думаю,как бы не перебрать.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15631
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,494

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Я сегодня 85,8 кг (-300) :-):

И "-10кг" у меня уже есть)))))_ Осталось еще три раза по столько же :-) :-) :-)

ого, классно, поздравляю :cool_cool:

Ирали писал(а):
Сегодня питание. Утром - мясо по-французски (186г), кетобулка (30г), кетосырники (71г) и кофе со сливками (20г). Обедо-ужин будет: жареная кура (100г), айоли (40г), оладьи из кабачков (120г) и кофе со сливками (10г)

хорошая менюшка :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 18:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: я в гости
Ирали писал(а):
Хочу еще тридцать :a_g_a: :-)

крутое желание, захочешь, точно будет! я тоже начинала с 95 но давно ещё в 2018 году дошла до 67, а в прошлом опять начала с 80 и тоже хочу 55 и рост всего на 1 см ниже, буду почитывать, хоть и не на кето)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 94
  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 94  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Берк, Bing [Bot], Cousin51, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Тодорова, Google Adsense [Bot], orhi, Оларт, олег 2 12 85 16, Reisende, timka19, Yandex [Bot], Наталья К-Б

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB