Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 18:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 22 из 94
  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 94  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Ирали писал(а):
1600-1800 ккал могу жракать даже в отпуске) Посмотрим)))

а у меня вечная проблема набрать калорийность выше 1500 :du_ma_et:

а зачем их набирать? :du_ma_et: пусть будет сколько есть


Ирали
Ириша, с отвесом! :cool_cool: и с первой десяточкой! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирали
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun
пасиб, Танюш! :-):
nun писал(а):
пусть будет сколько есть

Если б у меня не набиралось - я б не переживала) У меня вопрос в другом - перебираются легко :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирали
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13
Пасибки! :-|-:

Хочу еще тридцать :a_g_a: :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anastasiia82
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Иришка,правильно надо идти к своим целям и у тебя всё получится. :rose:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Я сегодня 85,8 кг (-300) :-):

И "-10кг" у меня уже есть)))))_ Осталось еще три раза по столько же :-) :-) :-)

Супер! Поздравляю! :ta_n_cor:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Поздравляю с десяточкой!!!

Если ты еще 30 скинешь, тебя ветром сдувать начнет :-)
Скажи, а ты кето-питания собираешься придерживаться и после достижения своего идеального веса?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
nun
пасиб, Танюш! :-):
nun писал(а):
пусть будет сколько есть

Если б у меня не набиралось - я б не переживала) У меня вопрос в другом - перебираются легко :-)

Я тоже не переживаю, а вот перевес в ккал сразу + на весах

flowers000 Ира выше писала, что на Кето по здоровью сначала перешла, а стройность второстепенно.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настюха13
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 16:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Хочу еще тридцать

Хочешь,получишь :yo:
Иринка сказочная писал(а):
а у меня вечная проблема набрать калорийность выше 1500

А у меня такой проблемы нет ::yaz-yk: Думаю,как бы не перебрать.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Я сегодня 85,8 кг (-300) :-):

И "-10кг" у меня уже есть)))))_ Осталось еще три раза по столько же :-) :-) :-)

ого, классно, поздравляю :cool_cool:

Ирали писал(а):
Сегодня питание. Утром - мясо по-французски (186г), кетобулка (30г), кетосырники (71г) и кофе со сливками (20г). Обедо-ужин будет: жареная кура (100г), айоли (40г), оладьи из кабачков (120г) и кофе со сливками (10г)

хорошая менюшка :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oduvanchik
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ИГ+LCHF (КЕТО)
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 18:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: я в гости
Ирали писал(а):
Хочу еще тридцать :a_g_a: :-)

крутое желание, захочешь, точно будет! я тоже начинала с 95 но давно ещё в 2018 году дошла до 67, а в прошлом опять начала с 80 и тоже хочу 55 и рост всего на 1 см ниже, буду почитывать, хоть и не на кето)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 22 из 94
  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 94  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, Audacity, BingBot, ClaudeBot, DNN2, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, madam3107, MetaExternalAgentBot, nikola001, Nюtkа, Outbreak, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Zaya20, Наталья Осиюк, НаташаШ, Наташкин1979, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB