ИнгаЛимонова: заметки для себя.

tiagnitania73

ИнгаЛимонова писал(а):

Иногда и под 2000 бывало.

да, я видела, последний день классный калораж и БЖУ
а 1200 это голодомор, ты так не похудеешь

ИнгаЛимонова

одни говорят - в Освенциме толстых не было, Вы говорите, на 1200 (это даже близко не Освенцим) не похудею. :nez-nayu:

tiagnitania73

ИнгаЛимонова писал(а):

одни говорят - в Освенциме толстых не было

вот об этом не надо, а то меня понесет не туда

ИнгаЛимонова писал(а):

Вы говорите, на 1200 (это даже близко не Освенцим) не похудею.

давай на ты, ладно :a_g_a:

. Это не я говорю, а факты, не худеешь ведь :ne_vi_del:

. Если у тебя нет гормональных проблем, то смело 2000, как в последний день можешь есть, попробуй недельку и посмотри

ИнгаЛимонова

Не сейчас точно. Ближе к лету. Вещи трещат на заднице, летом можно ограничиться штанцами и футболкой и все. А еще +7-10 кг и куртка точно не застегнется.

Корочея

ИнгаЛимонова
Я ни разу не специалист, но с гормонами все оk у тебя? Как с телодвижениями помимо бассейна?

tiagnitania73

ИнгаЛимонова писал(а):

А еще +7-10 кг и куртка точно не застегнется.

так на 1200 точно так и будет, но смотри сама :ne_vi_del:

ИнгаЛимонова

Корочея писал(а):

ИнгаЛимонова
Я ни разу не специалист, но с гормонами все оk у тебя? Как с телодвижениями помимо бассейна?

Обследованиями не выявлено ничего того, что можно корректировать лекарствами или чем-то другим.

С телодвижениями - неактивно. Гимнастика до бассейна, пешие походы с выбором дальних магазинов, бассейн и все. И это предел, т.к. боли уже сильно ощутимы, с бассейном релаксанты приходится принимать после каждой тренировки.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

ИнгаЛимонова писал(а):

А еще +7-10 кг и куртка точно не застегнется.

так на 1200 точно так и будет, но смотри сама :ne_vi_del:

Так и не поняла, где ты увидела 1200 и только... Меню разнообразное совершенно.

tiagnitania73

ИнгаЛимонова писал(а):

Так и не поняла, где ты увидела 1200 и только

Не не только, было и меньше :-)

Вот на 1900 мне понравилось :-:ok:-:

ИнгаЛимонова

Давненько такой депрессии не было. Чувствую себя просто ужасно. Наверное, это кризис среднего возраста догнал. Так-то по идее я должна светиться от счастья и пыхать здоровьем. :du_ma_et:

Корочея

Привет! Давненько тебя не было)
Это коронавирус всех вогнал в депрессуху. Держись давай. Кому сейчас легко... :ne_vi_del:

Как похудательный процесс, движется?

Правила форума

ИнгаЛимонова: заметки для себя.

Кто сейчас на конференции