АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно

АннаЯня

tiagnitania73 писал(а):

Margo_M писал(а):

ну с таким настроением и в 18 лет при весе 45 будешь себя критиковать )

да ты просто не в курсе, у нее дела начались, завтра попустит :-)

ах.. ларчик просто открывался
Завтра вернется Маргоша веселая)

Сегодня улыбаемся и со всем соглашаемся :hi_hi_hi:

Margo_M

tiagnitania73
капец(( как жить(((

Добавлено спустя 53 секунды:

АннаЯня писал(а):

Завтра вернется Маргоша веселая)

Сегодня улыбаемся и со всем соглашаемся :hi_hi_hi:

Аха..обожравшая всем подряд)))))

АннаЯня

tiagnitania73 писал(а):

Margo_M
ой, 65 или позже, у нас все время поднимают

если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

tiagnitania73

АннаЯня писал(а):

если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

есть и платят, но как то времени на все не хватает

АннаЯня

tiagnitania73 писал(а):

АннаЯня писал(а):

если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

есть и платят, но как то времени на все не хватает

на форум хватает, на фитнес в пять тоже))

А что еще нужно?))

у вас сколько рабочих часов неделя?

Margo_M

АннаЯня писал(а):

если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

Я просто не хочу работать))))

tiagnitania73

АннаЯня писал(а):

на форум хватает, на фитнес в пять тоже))

на форум да, но вставать в полпятого я подза...сь

АннаЯня писал(а):

у вас сколько рабочих часов неделя?

у меня 45

АннаЯня

25 марта 2019

Солнце, весна, сопли
И хочется петь и трудиться
Понедельник, значит массаж LPG. Выполнено!
Заметно уменьшились объемы, на штанишках появились складочки, а между мной и тканью расстояние образовалось :ta_n_cor:

Завтрак

опробовала новый магкейк маковый
Но запасы понедельника потребовали несколько видоизменить рецепт и вместо мягкого творога я положила 50 гр. обычного и 50 гр. кефира. Ну и по традиции часть рисовой муки заменила кокосовой и часть отрубями. Вместо сахзама пошла в ход 1/2 чайной ложки кокосового сахара.
Результат очень даже. Пушистый упругий бисквитик вышел, вполне сладкий по моему вкусу.

К чему я? Творите!

Маковый магкейк

-1яйцо
-100г. мягкого творога
-мак
-2ст.л.рисовой муки
-стевия/сахзам/ванилин (по вкусу)
-сода
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты.
Ставим в микроволновку на ~примерно на 3 мин(в зависимости от мощности).

Обед
грудка запечная под ананасами
киноа
салат

Перекус
мандарин

ужин
грудка отварная, салат из свежих овощей

АннаЯня

Margo_M писал(а):

Я просто не хочу работать))))

может работу присмотреть такую, которая радовать будет? Или это только сегодня по понятной причине?)))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

АннаЯня писал(а):

на форум хватает, на фитнес в пять тоже))

на форум да, но вставать в полпятого я подза...сь

АннаЯня писал(а):

у вас сколько рабочих часов неделя?

у меня 45

полпятого звучит лучше, чем четыре тридцать :-)

Обожаю твой оптимизм! Согласна, утомит такое.. Но смотря сколько денег))

А чего это ты по 45часов в неделю работаешь? У вас чего, людей не хватает??
Или отпуск 3 месяца?

tatka42

АннаЯня
:pri_vet:-:

АннаЯня писал(а):

Заметно уменьшились объемы, на штанишках появились складочки, а между мной и тканью расстояние образовалось

Класс!

Это самая большая мотивация, когда вещи становятся велики :a_g_a:

АннаЯня писал(а):

опробовала новый магкейк маковый

Вообще обалденный! Блин, где купить рисовой муки? :du_ma_et:

Сегодня в инстаграмме много рецептов с ней нашла, надо поискать в инете. Недавно смотрела на одном сайте, там доставка выходит дороже в несколько раз, чем сама мука :nez-nayu:

Сегодня опять пекла магкейк по твоему рецепту, добавила половину яблока, вот получилась та самая консистенция, которой мне не хватало, люблю уть влажную выпечку. :-):

Правила форума

АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно

Кто сейчас на конференции