Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 10:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 461 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Margo_M писал(а):
ну с таким настроением и в 18 лет при весе 45 будешь себя критиковать )

да ты просто не в курсе, у нее дела начались, завтра попустит :-) :-)


ах.. ларчик просто открывался
Завтра вернется Маргоша веселая)

Сегодня улыбаемся и со всем соглашаемся :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
капец(( как жить(((

Добавлено спустя 53 секунды:
АннаЯня писал(а):
Завтра вернется Маргоша веселая)

Сегодня улыбаемся и со всем соглашаемся :hi_hi_hi:


Аха..обожравшая всем подряд)))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Margo_M
ой, 65 или позже, у нас все время поднимают



если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня писал(а):
если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

есть и платят, но как то времени на все не хватает

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
АннаЯня писал(а):
если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?

есть и платят, но как то времени на все не хватает

на форум хватает, на фитнес в пять тоже))

А что еще нужно?))

у вас сколько рабочих часов неделя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня писал(а):
если работа есть и за нее хорошо платят, то чего бы не работать?


Я просто не хочу работать))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня писал(а):
на форум хватает, на фитнес в пять тоже))

на форум да, но вставать в полпятого я подза...сь
АннаЯня писал(а):
у вас сколько рабочих часов неделя?

у меня 45

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
25 марта 2019

Солнце, весна, сопли
И хочется петь и трудиться
Понедельник, значит массаж LPG. Выполнено!
Заметно уменьшились объемы, на штанишках появились складочки, а между мной и тканью расстояние образовалось :ta_n_cor:

Завтрак

опробовала новый магкейк маковый
Но запасы понедельника потребовали несколько видоизменить рецепт и вместо мягкого творога я положила 50 гр. обычного и 50 гр. кефира. Ну и по традиции часть рисовой муки заменила кокосовой и часть отрубями. Вместо сахзама пошла в ход 1/2 чайной ложки кокосового сахара.
Результат очень даже. Пушистый упругий бисквитик вышел, вполне сладкий по моему вкусу.

К чему я? Творите!

Маковый магкейк


-1яйцо
-100г. мягкого творога
-мак
-2ст.л.рисовой муки
-стевия/сахзам/ванилин (по вкусу)
-сода
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты.
Ставим в микроволновку на ~примерно на 3 мин(в зависимости от мощности).

Обед
грудка запечная под ананасами
киноа
салат

Перекус
мандарин

ужин
грудка отварная, салат из свежих овощей


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось АннаЯня 25 мар 2019, 19:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):

Я просто не хочу работать))))

может работу присмотреть такую, которая радовать будет? Или это только сегодня по понятной причине?)))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
АннаЯня писал(а):
на форум хватает, на фитнес в пять тоже))

на форум да, но вставать в полпятого я подза...сь
АннаЯня писал(а):
у вас сколько рабочих часов неделя?

у меня 45


полпятого звучит лучше, чем четыре тридцать :-)
Обожаю твой оптимизм! Согласна, утомит такое.. Но смотря сколько денег))

А чего это ты по 45часов в неделю работаешь? У вас чего, людей не хватает??
Или отпуск 3 месяца?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня
:pri_vet:-:
АннаЯня писал(а):
Заметно уменьшились объемы, на штанишках появились складочки, а между мной и тканью расстояние образовалось

Класс! :cool_cool: Это самая большая мотивация, когда вещи становятся велики :a_g_a:
АннаЯня писал(а):
опробовала новый магкейк маковый

Вообще обалденный! Блин, где купить рисовой муки? :du_ma_et: Сегодня в инстаграмме много рецептов с ней нашла, надо поискать в инете. Недавно смотрела на одном сайте, там доставка выходит дороже в несколько раз, чем сама мука :nez-nayu:
Сегодня опять пекла магкейк по твоему рецепту, добавила половину яблока, вот получилась та самая консистенция, которой мне не хватало, люблю уть влажную выпечку. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 461 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, GPTBot, helenka777, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SvetlanaVa, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, КТА, Пустячок, Надежда Ф, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB