Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 09:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 22 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 234  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу, кушаю овсяночку с йогуртом, кедровыми орехами и бананом. И вкусно мне!
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Лелёк

Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Джой писал(а):
Сижу, кушаю овсяночку с йогуртом, кедровыми орехами и бананом. И вкусно мне!


Джой
Приятно читать, рада за тебя! :-): Я люблю овсянку отдельно, бананы отдельно :-) Орешки кедровые ... :ten_der: :ten_der: :ten_der: :sluna: :sluna: :sluna:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Я люблю овсянку отдельно, бананы отдельно

А я люблю, когда вкусно. Овсянку, ведь, не солю и не слащу, масла не добавляю. А так все - в комплекте :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 20:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9239
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,121

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
А если просто брать есть без подсчетов. Мне кажется что если есть больше двух тысяч каждый день это насилие какое-то. Особенно если организму хорошо на 1500 было. Ну съешь один день 1400 а другой 2400 главное качество продуктов, а с этим у тебя вроде ок уже. Это я не советую, просто мысли вслух. Вообще я считать не люблю, ты молодец в этом плане.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 20:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Темчик, привет!

Я еще 20 кг уберу, и перестану считать. А то я вчера так лихо перебрала с твердым убеждением, что я в дефиците. Для меня 2000 ккал набрать раз плюнуть: орехи, печень трески, мягкий сыр. Но, правда, для организма уже много, тяжело стрескать все.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 20:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9239
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,121

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой
Ты трудяшка еще какой. У тебя точно все получится.
А я вообще в расслабон чет пошла, жду уже Марафона ПП.
Он меня хорошо организовывает.
Маякнешь если заметишь что начали, а то я могу пропустить.
Буду благодарна.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Обязательно! :a_g_a: Как у тебя настроение?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 20:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Ой, как вы все правильно делаете! А ткните, пожалуйста, где был прошлый марафон ПП, а то все пропустила, пойду хоть почитаю. :ga-ze-ta;
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena
viewtopic.php?f=50&t=21699
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 21:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Спасибо!!! Какой шикарный марафон!!! Мне очень понравился! И результаты - шикарные! И очень люблю коротенькие марафоны! Только лучше бы жюри или эксперт ставил оценку за каждый день - правильное это питание или нет... Оно, вроде, и все понятно, но мне всегда учителя хочется, чтобы ткнул, что тут хорошо, тут плохо :hi_hi_hi: Оно так надежнее :)))
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 22 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 234  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, annagolant, BingBot, Bolinha, ClaudeBot, Елена Тодорова, Frutello4ka, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, milyishaya, Nadya_Scharbachevich, sannirina, Sourisssss, Svaleks, troyanmax, YandexBot, zhuryarchik, ксюш2, Ленчик-солнышко, Мартиша Адмс, Мирослав@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB