Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Ну у меня разгрузочные дни через день, в лучшем случае, возвращают вес, а в худшем - ещё и + получается. :nez-nayu: Так что, я их исключила из списка похудательных мероприятий :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 22:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2018
Сообщения: 420
Изображений: 23
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 342

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76*** писал(а):
У меня маска в ведерке пластиковом..1кг..название чего то не помню,надеюсь завтра попробую и напишу ощущения.
Да, Вика, напиши как ощущения, и хорошо, что ведерко , надольше хватит :hi_hi_hi: , у меня баночка 200мл.
Цитата:
А на счет Лесли...ага,я по 4 мильки хожу..могу и пять,времени не хватает...а одна миля мне как разминка :-)
Ух ты, молодец!!! :cool_cool: :cool_cool: Смогу 2 мили конечно выдержать, но решила неделю пока щадящий режим.

Цитата:
из курогруди они сочные получаются и не калорийные. Я на них замечательно худею

Курогрудки гриль делаю, сначала в соусе промариную, потом в гриль. Можно и так есть, можно с гречей, и даже в салат овощной добавляю для разнообразия.

_________________
Я - Ольга, ко мне на "ты"
Изображение

Изображение

Пятничный отчет
Хожу с Лесли
мои успехи
23/01/2018 - 23/02/2018 - 88.00 - 82.10 =5,9
23/02/2018 - 23/03/2018 - 82.10 - 79,50 =2,6
23/03/2018 - 23/04/2018 - 79.50 - 76,60 = 2,9
23/04/2018 - 28/04/2018 - 76,6 - 74.7 =1.9
01/12/2018 - 01/01/2019 - 79,8-


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 08:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 452
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро девочки!!!! Я сегодня выспалась :ya_hoo_oo: жаль только один выходной..ну да ладно))) У меня сегодня личный праздник :smu:sche_nie: мои весы сегодня показали мне отличный отвесик и сегодня у меня ровно -50кг!!!!! Блин,так радостно на душе :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: это мне придает сил идти дальше..ведь я даже подумать не могла,что все у меня получится :ya_hoo_oo: Короче,настроения супер..и с этим настроением я убегаю в бассейн :lo_ve:
Вложение:
карт.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41572
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,040

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
поздравляююююююююююююю :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76*** писал(а):
и сегодня у меня ровно[color=#FF0040] -50кг!!!!!

Просто обалдеть! Мои поздравления! Ты такая умница! Такой результат!
Пусть и дальше всё складывается очень и очень удачно. Чтобы достигла своей цели. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:poz_drav_liayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 12:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
:buket: Поздравляю! Результат потрясающий, как-будто с себя скинули миниатюрную даму с весом "50кг"!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 14:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2018
Сообщения: 420
Изображений: 23
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 342

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вика, поздравляю!!! :bu_ket: Молодец!!! :cool_cool: Потрясающе!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Желаю, чтобы все твои планы, надежды и желания стали реальностью! :buket: :buket:

_________________
Я - Ольга, ко мне на "ты"
Изображение

Изображение

Пятничный отчет
Хожу с Лесли
мои успехи
23/01/2018 - 23/02/2018 - 88.00 - 82.10 =5,9
23/02/2018 - 23/03/2018 - 82.10 - 79,50 =2,6
23/03/2018 - 23/04/2018 - 79.50 - 76,60 = 2,9
23/04/2018 - 28/04/2018 - 76,6 - 74.7 =1.9
01/12/2018 - 01/01/2019 - 79,8-


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 15:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76***
:greets:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика76***.И снова в бой!!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 16:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что с юбилеем тебя получается...
Вот и мне не очень верится,что я смогу от такого веса избавиться...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена ВикторовнаК, galex477, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, КТА, Васил, Владимир1964, Дмитрий66, Зулус, Лето@, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB