Вика76***.И снова в бой!!!

ванчоус

Ну у меня разгрузочные дни через день, в лучшем случае, возвращают вес, а в худшем - ещё и + получается. :nez-nayu:

Так что, я их исключила из списка похудательных мероприятий :-)

zhykovsraya

Вика76*** писал(а):

У меня маска в ведерке пластиковом..1кг..название чего то не помню,надеюсь завтра попробую и напишу ощущения.

Да, Вика, напиши как ощущения, и хорошо, что ведерко , надольше хватит :hi_hi_hi:

, у меня баночка 200мл.

Цитата:

А на счет Лесли...ага,я по 4 мильки хожу..могу и пять,времени не хватает...а одна миля мне как разминка :-)

Ух ты, молодец!!! :cool_cool:

Смогу 2 мили конечно выдержать, но решила неделю пока щадящий режим.

Цитата:

из курогруди они сочные получаются и не калорийные. Я на них замечательно худею

Курогрудки гриль делаю, сначала в соусе промариную, потом в гриль. Можно и так есть, можно с гречей, и даже в салат овощной добавляю для разнообразия.

Вика76***

Всем доброе утро девочки!!!! Я сегодня выспалась :ya_hoo_oo:

жаль только один выходной..ну да ладно))) У меня сегодня личный праздник :smu:sche_nie:

мои весы сегодня показали мне отличный отвесик и сегодня у меня ровно -50кг!!!!! Блин,так радостно на душе :ya_hoo_oo:

это мне придает сил идти дальше..ведь я даже подумать не могла,что все у меня получится :ya_hoo_oo:

Короче,настроения супер..и с этим настроением я убегаю в бассейн :lo_ve:

Вложение:

карт.jpg [ 145.16 Кб | Просмотров: 235 ]

светдим

поздравляююююююююююююю :ya_hoo_oo:

Любаша74

Вика76*** писал(а):

и сегодня у меня ровно[color=#FF0040] -50кг!!!!!

Просто обалдеть! Мои поздравления! Ты такая умница! Такой результат!
Пусть и дальше всё складывается очень и очень удачно. Чтобы достигла своей цели. :cool_cool: