Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

K.O.T

добродушный рано

отказ от сахара надо засекать на отрезке 30 дней

т.к. дней 14 организм учится питать мозг медленными углеводами

на 14 дней ты становишься блондинкой

при отказе от соли возможны судороги

добродушный

K.O.T писал(а):

при отказе от соли возможны судороги

Во первых я хлеб регулярно ем - 100 - 150 гр.
Во вторых я пришёл к такому состоянию,что могу жевать лист салата и у меня ощущение,что его посолили.В любом натуральном продукте я ощущаю присутствие натрия.

K.O.T

речь не о тебе

у космонавтов всё по другому

Инусь

таких не берут в космонавты.... :-)

мне уже нравится... в дневнике Андрея, речь не об Андрее

добродушный

Всем пламенный :pri_vet:-:

и удачно провести выходные.
Не отписываюсь по причине занятости.Работаю,работаю и ещё раз работаю!!!
12.11. - 82 кг.За 4 суток прибавил 300 гр.
Как только вернул сахар,сразу обрёл полный комфорт.Прошла неудовлетворённость и лёгкая тормознутость.
Мозги реально стали лучше соображать.Сахар для мозга - дюже полезная штука.
Вес перестал падать и начал потихонечку расти.То есть сахар реально влияет на мой вес.
На этом пока всё.Больше ничего здравого в голову не приходит.Пошёл гулять с детьми.

Айлатана

добродушный писал(а):

Как только вернул сахар,сразу обрёл полный комфорт.Прошла неудовлетворённость и лёгкая тормознутость.

Сахарная зависимость сильнее в четыре раза, чем героиновая...

добродушный

Айлатана писал(а):

Сахарная зависимость сильнее в четыре раза, чем героиновая...

То что сахар в 4 раза сильнее героина - это вы маленько загнули.
Но то что зависимость от него сильнейшая - это факт неоспоримый.

Айлатана

добродушный писал(а):

То что сахар в 4 раза сильнее героина - это вы маленько загнули.

Не сахар, а зависимость от него. :-):

Сама периодически пытаюсь уйти от неё, и все равно возвращаюсь обратно.

И, Андрей, мне можно не вы-кать. :hi_hi_hi:

добродушный

Всем доброго дня.Предоставилось немножко свободного времени.Поэтому отписываюсь.
14.11. - 82,2 кг.Стоило вернуть сахар в рацион,сразу же 500 гр прибавки веса за 6 суток.Но зато в голове стал полный порядок и спокойствие.
14.11. - 15.11.(экадаши).Так как был загружен делами,то насухо голодать не стал,а провёл разгрузочный день на одних фруктах(яблоки +хурма +киви).Потерял за сутки 900 гр веса.Общий вес на 15.11.- 81,3 кг.
Состояние :co_ol:

Принял решение от сахара не отказываться.Сильно он на мозги положительно влияет.Взвесив все плюсы и минусы,проголосовал в пользу сахара.При большой умственной нагрузке сахар необходим.
Пока всё.Пошёл обедать.

Андромеда-Софи

добродушный
Привет!
А у меня сахарной зависимости никогда не было...
Я не знаю,что это такое.
Мой мозг на мясе и рыбе хорошо работает.
Сейчас уже четвертый день села на белки и салаты,даже фрукты пока не ем.
Пока все хорошо проходит. :-)

Правила форума

Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

Кто сейчас на конференции