Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

sibiriana

Надо книгу писать по типу Бриджет Джонс)

Энжи, ты чего тут так поздно? Поглощаешь очередную главу дневника толстушки-веселушки?

Энжи2016

sibiriana писал(а):

Надо книгу писать по типу Бриджет Джонс)

Энжи, ты чего тут так поздно? Поглощаешь очередную главу дневника толстушки-веселушки?

Не, хуже, я недавно освободилась от страшного занятия, у меня был стресс и решила немного развеяться - посмотреть, что вы все настрочили, и еще я утром выспалась и сейчас бодренькая :hi_hi_hi:

Olga-Volga

sibiriana
ой, я-то? Вряд ли, даже если бы захотела, с моим брюхом туда не пускают))
Энжи2016
Спасибо, спасибо, по факту у меня было ужасное утро, особенно после красивого сна, но нельзя с таким настроем жить, надо что-то было менять, пришлось поменять настроение. Мини-пиг околописательской породы))). :ar_ti_st:

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

sibiriana писал(а):

Надо книгу писать по типу Бриджет Джонс)

это что за конкуренка объявилась? ))) надо читнуть разок.

sibiriana

Энжи2016 писал(а):

посмотреть, что вы все настрочили

А настрочили мы немало)) Я сегодня Настасью увидела :sh_ok:

, замотивировалась и понеслась пахать))

Olga-Volga

sibiriana писал(а):

Поглощаешь очередную главу дневника толстушки-веселушки?

Кстати, он содержит отрицательную калорийность, так что угощайтесь безвозмездно, вообще даром, я еще напишу вам что-нибудь. Читаем, друг друга веселим, пузик трясется и подтягивается.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

sibiriana писал(а):

А настрочили мы немало)) Я сегодня Настасью увидела :sh_ok:

, замотивировалась и понеслась пахать))

А Настасья это....? Что я опять пропустила? Мне надо бежать пахать позарез, не знаю за кем и куда.

sibiriana

Olga-Volga писал(а):

А Настасья это....?

Филипповна, из Маша и медведи :-)

Olga-Volga

В неравном бою побеждаю я! Вчера наела 1400, недобор по всем статьям бжу. Утром минус 100 гр. ничего, вчера хорошо отвесила, 800 гр. Вечером бродила перед сном, мыла полы и все такое. Нет тренировок, так хоть подвигаюсь как могу, заодно дома порядок наведу. :ti_pa:

Позавтракала правильно-порядочно, каша овсяная из грубых хлопьев на воде, изюм и кофе с молоком. На обед 100 гр макарончиков, слайс сыра на 30 гр и тушеная цветная капуста. Осталось продумать ужин! И выполнить!

LoRicky

Айлатана

Olga-Volga писал(а):

тушеная цветная капуста

А расскажи как ты капусту тушишь, плиззз... :-):

Olga-Volga

Айлатана писал(а):

Olga-Volga писал(а):

тушеная цветная капуста

А расскажи как ты капусту тушишь, плиззз... :-):

Когда не лень и это еда для всей семьи, то отвариваю немного в подсоленной воде, потом обмакиваю в кляр из муки и яйца, обжариваю на сковороде. В этом случае капуста должна быть почти готова. Снять когда подрумянится корочка. Считать калории тут сложно, мука, масло, яйцо...
Вариант безвредный - покрошить на средние кусочки, обжарить лук и морковь, выложить туда сырую цветную капусту, потушить под крышкой. К калорийности капусты добавить масло и овощи, кому как по вкусу.
Вариант жутко полезный, но совсем скучный - расчленить капусту на соцветия, положить в глубокую сковороду/сотейник, добавить соль, воду, потушить. Калорийность как у сырой будет.
Что-то мне подсказывает, что ты не сильно калорийностью сейчас озабочена, с твоим-то модельным весом. :-):

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции