а ты?

Да, я даже ответила

Спасибо за развернутую инфу
Прочитала и могу сказать, что на НКД я никогда не худела вообще, мой УОО в норме, по этой формуле у меня получилось 2126 ккал, если добавить 300 и округлить, то получится 2400 ккал, а это та калорийность на которой у меня был недельный отвес 600 грамм на прошлой неделе. Грубым признаком завершения разгона можно и пренебречь, как я понимаю, и остановиться на установочной калорийности, исходя из расчетной величины паритета минус плановое изменение веса (как написано в инструкции по МФ без разгона).

Вообще красотка

Девочки, спасибо за комплименты моей Манюньке! Руки проверенного соьбачника и грумера из любой собаки сделают просто шедевр, а у моей собы еще и внешность подходящая...

Ну что, купила я сегодня вторую порцайку клубники... Постаралась пожевать подольше каждую ягодку, распробовать вкус... Местами вкусно, местами так себе... Повторно покупать в ближайшее время не планирую... как говориться - попробовала - и хватит... Появилась черешня в продаже... но чет меня она пока не возбуждает.... ну может у родителей клюну пару штучек, если купят, для себя пока спецом покупать не буду - чет не тянет на нее... Арбузы с дынями появились в продаже... на колхозницу засмотрелась - в глубине души охота, но чет пока брать боюсь... Хотя Оксана и рассказывала про ранние сорта и все такое...

МЫ УЖЕ В СУББОТУ КУПИЛИ..ОЧЕНЬ СОЧНАЯ И СЛАДКАЯ!!

Привет! Ну может тут тоже похожу-похожу, посмотрю-посмотрю и куплю...

К@теринчик

Привет,Катя!
У нас арбузы и дыни уже с конца мая продают.
Мы покупаем.
Их везут с Сицилии и все итальянцы покупают,они проходят контроль,поэтому нам не страшно их есть.
Клубника у нас уже закончилась и черешня тоже.
Вишню тут не очень любят.
Персики, абрикосы и инжир уже у нас на деревьях поспели.

Катюнечка дорогая, привет!!!
Погоды солнечной, настроения радостного, событий позитивных!!!

Такая Манюнечка красавица!!!!!

Я тоже уже попробовала "колхозницу" - пока никак (((

Катя, привет...
Какая Манюнька стала красавишна
Это другая стрижка? Чем в прошлый раз?

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Re: К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять или -40 кг
Про наесться...
Ещё в нашем детстве мама ставила первый урожай клубники (или малины) весь на стол-не первые ягодки, а прям когда уже ведрами- ешьте чтоб наелись...
А уже остаток варила на варенье...

Вот тогда заметила- наелись от пуза раз-два, а потом уже и нет желания. До следующего сезона.

Как огорода не стало (вернее мы перестали ездить-далеко, автобус туда не ходит, от дороги 3 км, машины нет, электричество обрезали воры проводов)
Я раз в сезон покупала сразу по ведру клубники, вишни, малины. Мы с детьми наедались до следующего сезона.. варенье не варила, разве что остатки с сахаром перекручивала или просто компот.
А пока по стаканчику берешь, ее никак не наешься.