Ира, я и в старом фитнес клубе тренировалась в полную силу, но не чувствовала уже нагрузки. Наверное, потому, что одни и те же тренажеры, одни и те же упражнения (только по дням меняющиеся) каждую неделю. И поменять я там, кроме интенсивности, ничего не могла. А здесь могу выбирать и среди групповых тренировок, там разные направления, и тренажеры другие, их больше. Поэтому и надеюсь, что смена нагрузки повлияет на мой организм.

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:
К тому же в новом фитнес клубе есть велнес и спа) Это, когда лень будет заниматься, можно посидеть в кедровой бочке или посидеть на тренажере боди ролл)) Есть еще прессотерапия и термотерапия.

О, это про меня))) Зачем мне усталость? Неее, не надо) Если я почувствую усталость, то мне будет дискомфортно и я вообще это дело тут же брошу)

Привет, Вера!
Какой крутой у тебя клуб, однако!
Как внук? Поправился?

Ирочка, привет! Внук продолжает болеть, правда температура пониже стала. Но насморк, кашель, голос хриплый. Сегодня с утра у них с детьми сидела, отпускала дочь в клинику на обследование. Она угостила меня в очередной раз своими конфетами. Она сама их делает из разного шоколада, орехов, сухофруктов и т.д. Очень вкусные у неё конфеты))) Не сравнить ни с одними магазинными) Я раньше все мужу отдавала, а тут взяла и сама съела 2 штуки! Но эти 2 шт. весят аж 80 г. Зато они перебили мне напрочь аппетит и в результате я не стала обедать!) Так что в дневную калорийность уложилась и даже могла бы еще около 50 ккал скушать, если бы захотела)

Муж у меня увлекается разведением орхидей. Вот его цветущее богатство))) Еще несколько стоят без цветов: отцвели или еще не начали цвести)

Привет, Вера!
Какие красивые цветы!
Я орхидеи никогда не покупала боясь, что они трудны в уходе, а у вас целая коллекция разных цветов.
Молодец у тебя муж.
Я уже своему показала, говорю - "Видишь чем мужчины на досуге занимаются, а ты только и можешь, что у компа сидеть."

У нас цветами исключительно муж занимается))) Все подоконники заставлены орхидеями, лимонами, а на лоджии герани стоят)

Привет, Вера?
Как дела?
Как настроение?

Вот это да!
Редкий случай

Ира, привет! Вчера весь день голова болела, пришлось таблетки пить.Погода что-ли действует. У нас полдня дождь лил, потом солнце появилось, потом снова дождь. Сегодня встала с отекшими глазами, как обычно, после головной боли и приема таблеток. Забрали внука и поехали погулять в лес, подышать свежим воздухом) Там нас накрыло дождем, пришлось сидеть в машине))) Но потом всё же погуляли) Вот только что вернулись.