1May: Меняю себя - меняю жизнь!

1may

Granit писал(а):

Учебник штоле какой почитайте... Чтобы не создавать нездоровые сенсации на пустом месте.

А вам нечего делать, кроме как других нравоучать? Лично я не комментирую сообщения, которые считаю неинтересными) Пишите в тех ветках, которые вам интересны и не ходите туда, где вам скучно, тут полно других тем.

Granit

Тоисть, знать и понимать собственную физиологию Вам нахрен не нать ? Один криво перевел статейку, другой криво понял её смысл - вуаля, сенсацЫя ! Чо-нить еще тисните ? Прям "Камеди-Вумен" какое-то.

1may

Granit писал(а):

Тоисть, знать и понимать собственную физиологию Вам нахрен не нать ? Один криво перевел статейку, другой криво понял её смысл - вуаля, сенсацЫя ! Чо-нить еще тисните ? Прям "Камеди-Вумен" какое-то.

Уважаемый Гранит, причем тут сенсация? Я опубликовала картинку в своем дневнике без претензии на мировое признание) Вы профессионально занимаетесь этими вопросами много лет (простите если ошибаюсь), вам просто стыдно не знать подобных вещей! Если вы увидели, что я сказала что-то не то, взяли бы и сказали, что в этой инфографике неверно! Я буду вам признательна.

Granit

1. Я не занимаюсь этим профессионально.
2. Вам было рекомендовано обратиться к учебной литературе. Всего лишь.
3. Если вместо брызгов баттхёрта просто задуматься над сказанным, будет реальная польза и благолепие. В отличии от написания пустых и пространных постов.

1may

Granit писал(а):

1. Я не занимаюсь этим профессионально.
2. Вам было рекомендовано обратиться к учебной литературе. Всего лишь.
3. Если вместо брызгов баттхёрта просто задуматься над сказанным, будет реальная польза и благолепие. В отличии от написания пустых и пространных постов.

Уважаемый Гранит, я вас услышала, спасибо)

knatka

Ну в принципе правильно.
C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + энергия

1may

knatka писал(а):

Ну в принципе правильно.
C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + энергия

Наталья, спасибо. Прочитала, что:

Все мои нагрузки (прогулки, бассейн, гимнастика) очень спокойные. Когда я занимаюсь, у меня практически не изменяется ритм дыхания. То есть я медленно гуляю, медленно делаю гимнастику. Сегодня вот плавала - и тоже в спокойном ритме, чтобы не перегрузить суставы и связки с непривычки. Попробую увеличить интенсивность занятий/потребление кислорода.

Kerelin

1may писал(а):

Kerelin писал(а):

Как понимаю, это наверное был самый веский повод для меня худеть.[/size]

А мне все казалось, что я почти в норме. В 67-69 кг я хорошо выгляжу, хотя мой идеальный вес 49-53 кг. Поэтому когда я была около 80, мне казалось, что все в моих руках, что все неплохо. И только когда докатилась до 105, поняла, что все ужасно, что все давно не так, что у нас нет секса, муж перестал восхищаться мной, перестал делать комплименты, почти перестал дарить цветы... Ну еще бы, кому понравится баловать и любить жирбабу(((

Короче, надо было остановиться 2 года назад, когда я похудела до 74, сейчас была бы молодой и красивой) Ну ничего, все еще впереди)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Аспасия писал(а):

1may
Доктор, а у вас есть ещё такие картинки, :-)

Молодец, Мэй, то ли ещё будет!

Я постараюсь не разочаровать и в будущем)

Я верю, с таким настроем всё получится! Медленно или быстро, не важно, главное не сдавайся. Я же надеюсь ты первого мая от нас окончательно не сбежишь? :-):

И еще вопросик, может где-то и было написано, только не помню, какой у тебя рост?

Ванда Казимировна

Привет!
Мотивашки професора Сытина про "юный впалый живот" и "тонкую талию" - очень понравились! И про то, как там написано, что не надо переедать, надо иметь силу воли и т.д. - все совершенно верно! Буду иногда твою эту мотивашку перечитывать (когда потянет что -то не то схомякать).

Ну, а про то, чтобы похудеть ради того, чтобы мужу нравиться - да, для меня это одна из главных причин. Наравне со здоровьем.
Просто "для себя" - я бы не смогла.

А вот быть красивой и привлоекательной для любимого человека - то, что очень и очень важно!

Надюна

1may, да, углекислый газ и вода, не знаю что там Гранита смутило. Любит пузыри попускать на ровном месте, ничего не поняв. Он просто не понял видать диаграмму, что основная масса врачей, диетологов и т д ответ дали другой.

Вот именно поэтому когда процесс запустился, в туалет по-маленькому бегается чаще :-)

, если с потом не вышло.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
1may, при твоем весе (можно на ты?) как раз и показаны пока спокойные нагрузки, тем более что при них больше ккал потраченных за счет жира, а не мышечной массы. Можно рассчитать пульс при которым тебе нужно заниматься. Порой в инете информацию.

Правила форума

1May: Меняю себя - меняю жизнь!

Кто сейчас на конференции