Marinabomba

Вот потому я и не считаю. Ну съела 12 лишних грамм жира, ну и фиг с ним. Ты же не каждый день так питаешься.

Aля_
мне нравиться цветная (люблю все яркое)
но на тебе лучше красная) и все у тебя в полном поряде!!

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

нет, нет, нет, нет!!! Даже не думай! все идет своим чередом , вес идет вниз, а это главное. До лета еще почти два месяца, думаю что рано пока какие-то результаты подводить. Просто продолжай

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

я и не парюсь, съела и съела. Я больше удивилась что в свинине стоОООООлько жиров. Просто не ожидала. Знала бы, съела бы один кусочек (но съела бы))) (вот в этом и есть прелесть контроля)))))Я и так свинину не ем уже, а теперь что проц не подойду к ней, не наш это продукт (кто следит за своим весом)

Aля_
ну вообще щас смотрю, и цветная хорошо...мне нравиться)))

Marinabomba
[quote]Я и так свинину не ем уже, а теперь что проц не подойду к ней, не наш это продукт (кто следит за своим весом)[/quote
О да, свинина это точно не вариант. Я свинину вообще никогда не ем, не люблю. Даже шашлыки из свинины не могу есть. Только говяжьи. Мы когда компанией собираемся, все уже знают мою фишку и персонально для меня отдельно делается часть шашлыков из говядины, иначе я есть не стану. Жаль что на колбасу эта фобия не распостраняется.

ты думаешь как и я) Я тоже яркое люблю, особенно весна лето.
С этой яркой низ можно подобрать какой угодно, а вторая стройнит.
Ладно, ещё поищю)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Это ты не видела, что под рубашкой.

Пасиб, Мариночка. Нельзя опускать руки.

"Ведь впереди ещё будет столько возможностей опустить руки, а я уже опустила руки "


Всё, я спать. Устала как собака. Сегодня ещё окна на балконе перемыла у свекрови, завтра на втором балконе. А потом ещё и у себя дома продолжу, а это 10 метров окон. Вот это спорт , экстремальный

Как раз сегодня хотела про шашлыки написать)))) Ты читаешь мои мысли?
Смотрела передачу с малышевой)) (иногда выпадает и такой случай), и там как раз речь про шашлыки, и они (врачи) распределили пьедестал из какого мяса можно есть шашлык)))
1 место - курица БЕЗ КОЖИ))) кал в курице с кожой в 3!!!! раза выше чем у курицы без кожи (я была в шоке если честно от этого, не знала, что такая разница)
2 место - рыба. Она калорийней , но там полезные жиры
3 место баранина. Там не так много холестерина и жиров как у свинины и говядины)))
А еще говорили что то что самое вредное в шашлыке - это когда жир с мяса капает на угли и плавиться. этими парами дышать нельзя. Нужно как можно чаще поливать водой))
Вот так)) я взяла на заметку, может еще кому-нибудь пригодиться))

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:


Вот и правильно. Ведь ты всегда можешь посмотреть по графику сколько ты весила еще месяц назад))) наверняка больше чем сегодня!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

ого, вот это окна
даже не знаю теперь - хочу ли я большие окна (ну конечно хочу, люблю когда светло в доме-квартире)
да, спорт - это жижзь
сегодня тоже планирую спорт.
а на полдник у меня мини-штрудели с вишней))) фото вечером скину))

Привет! Я смотрю у тебя уже циферка 8 появилась
Умничка, так держать! как выходные прошли?

Привет! Тема шашлыка очень кстати. На майские едем в деревню, будем шашлыки шашлыками заедать

А то! Я ещё и первое место заняла по обьемам в Фениксе А кажется, что совсем не худею.