В какой дневник не зайду, везде ждут Весну и радуются. А я терпеть не могу межсезонье, весну особенно. Вокруг всё серое, помятое и неумытое какое-то.

Ничего Полинка скоро все будет умытое чистое солнечное сверкающее и красивое!

Запеканку мои мужчины не оценили. Сказали: "Мам, давай в следующий раз съедим отдельно бананы и отдельно запеканку")))
Тренировку "отплясала". Нравится мне "ZUMBA", приятно и весело. И в "зале" участники всех возрастов и комплекций, вполне органично вписываются в это "фитнесс-действо"))

А ты зумбу по интернету пляшешь или в зал ходишь? Мне ж теперь надо альтернативу скакалке искать....

Не, Лен, от меня до ближайшего зала 80 км., мне времени жаль ездить. Когда написала про "зал" и "зумбу", я имела ввиду участников "фитнесс концертов" на видео. Я наскачивала себе всякого -разного из интернета и занимаюсь. Зумба тебе наверное легкой покажется после скакалки и табаты. Я ленивая, если у меня будет больше 2-х тяжелых тренировок в неделю ( сейчас это "нет проблемным зонам", тяжко для моего уровня физ. подготовки), то я заброшу занятия. В остальные дни и делаю "зумбу", не особо напрягаясь и ещё 2-е короткие программки -на координацию и пресс или талию с Анной Куркуриной. Вот эту зумбу чаще всего
http://yandex.ru/video/search?text=zumb ... 56599396.1
А ты вроде задумывалась об элипсоиде?

Я и задумываюсь я только найти его не могу, то что мне надо стоит от 15 000 и выше это новый, ищу на авито может кто дешевле продает. 15 жаба душит. А с тренировками у меня так и произошло, я делала Джилиану ускорь метаболизм, месяц делала а больше не смогла, вот заставляла себя и все, никакого удовольствия. Поэтому и думаю пока элипса нет может чего поделать.

По привету Всем!)
Отчёт прошедшей недели.
Типичный вес 74.22 кг. Отвес -700 г. Калорийность новой недели 1990 ккал., снова обжираловка.)) Фактический вес на сегодня - 73,5

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Любуюсь своим информером - лёгкое превышение веса.) Вообще-то такого "маленького" веса у меня не было никогда, может только в школьные годы.

Полин искренне за тебя рада! Поздравляю тебя!

Я вчера на авито видела за 4000, в соседней с тобой области, но там дисплей не работает.

Молодец. Хорошо, когда информер радует.
А домашние как реагируют?

Полынь, круто! У меня чуть добавился вес (думаю,цикличная вода это). Но милостивый калькулятор убрал всего 30 калорий. Ем 2160 вместе с бонусом на этой неделе. Масленице-Ура!