Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 18:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 18:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Kaori53
эх, должно быть вкусно, но я стараюсь не жарить ничего.
Особенно сейчас, мы временно (уже полгода блин) живем у родителей, у нас дома ремонт. А у родителей электрическая плита. Ни каких зажаристых корочек на их плите не получается, все либо подгарает, либо корки не получается. Ибо электрическая плита нагревается постепенно, и остывает так же.
Так что я даже пивные закуски в духовке делаю. На новый год делала крылья в медово-апельсиновой глазури и острые - их обычно обжаривают - я запекала.
Ну а когда правильно питаюсь, вообще стараюсь на масле не жарить.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 18:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
День сегодня суматошный был. Димка (сын) проснулся в полседьмого утра, целых 15 минут ведь могли еще поспать! Ребенку надо было к 8 утра в сад, так что его то я успела накормить, а сама только хлебец с икорным маслом укусила. Отвела в сад, и только после этого поела овсян
ную кашку. Божечки, я ем овсяную кашу и мне даже нравится - еще буквально полгода назад не поверила бы!
Потом побежала обратно за детем с в сад - он на 2 часа в день ходит. Сходили в магазин, купили продуктв. На обед у нас был омлет - удивительно некаллорийный получился. На полдник кушали очень вкусные сырники, спасибо Тане за очень вкусный рецепт. С большим удовольствием кушала не только худеющая я, но и сын с мужем.
А на ужин у меня гречка с овощами и пангасиусом.
Теперь покушав идем в магазин затариваться на неделю продуктами.
Какой то вот такой вот у меня день.

ЗЫ говорят ученые уловили гравитационные волны, надо почитать.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 21:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 20.12.2015
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Катя91 писал(а):
Kaori53
эх, должно быть вкусно, но я стараюсь не жарить ничего.

В принципе, если сковорода хорошая, то и без масла обойтись можно. Но у меня уже постарела сковородка, поэтому уходит масла 10г на 4 куска.
п.с. Наверно ни когда электрическую плиту себе не куплю... потом привыкать очень долго придется :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Kaori53
не, у меня плохие сковородки.
А к электрической плите лично я так и не привыкла, мы когда с мужем начали вместе жить, мы первый год жили вместе с его родителями - так и не смогла к ней приноровиться, чтобы она меня полностью устраивала. На газовой быстрее и регулировка куда понятнее. И вот опять мы к ним переехали, полгода каждый день готовлю и все полгода она меня бесит. :-)

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 23:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
Цитата:
Представляла тебя блондинкой!

нее, я была зеленой, синей, красной, странного каштанного отенка с проглядывающим зеленым. Я была лысой, я была на челси, с ирокезом, с длиными косами. Но блондинкой не была. Если в нашей семье женщина красится в блондинку - все, плюс 15 лет и болезненный зеленоватый цвет лица.
Я вот мечтаю в рыжий перекрасится. Да все денег не хватает.

Цитата:
Ты просто еще не знаешь, что ты целеустремленная :-) На фото(по выражению лица) эта черта присутствует, так что давай развивай!

все ж таки ты по моему путаешь целеустремленность с необходимостью :-)
Вот необходимо что-то сделать - буду делать, а если каг бэ необязательно то и не буду.
жопа я ленивая)

Цитата:
Не огорчайся относительно домашних питомцев. У тебя доброе сердце! В Москве есть целые организации, которые занимаются "пристройством" питомцев в новые дома, к новым мамам и папам. НЕ гуманно усыплять животное, которое еще молодо, и впереди есть надежда на обретение счастья в новом доме.

Ну как организации, по сути это волонтеры и добровольцы, они денег за это не получают, а если и получают, то смешные копейки на которые не то что в Москве, в залуподрищенске не проживешь. И ничего супер волшебного к сожалению они сделать не могут. Ибо собственно чем занимаются большую часть времени зоозащитники? Борьбой с невежеством общества нашего. Ежедневно бьются объясняя, что жучек да барсиков надо кастрировать и стерилизовать, чтобы в следущем году во дворе не бегала злая стая жучек, а в подъезде не орали десяток барсиков. Но как же лишить песика/котика самого важного! И вообще он домашний и котят только в хорошие ручки, а то что через месяц "хорошие ручки" выбрасывают надоевшую игрушку "сочувствующего" уже мало заботит. Прости, зла на них не хватает.
В нашем городе тоже есть такие организации и сообщества. Все чем они мне могут помочь - это репостами в контакте и помогли найти передержку. Просто потому что этих волонтеров несколько человек, и у них самих нет ни денег ни волшебных решений.
Да и я огорчилась то не по поводу собаки, а поводу странной и абсурдной реакции подруги, которую я знаю уже почти десять лет. Это человек от которого я ну ни как не ожидала. И вот это меня расстроило.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 15:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 20.12.2015
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Катя91 писал(а):
Kaori53
не, у меня плохие сковородки.
А к электрической плите лично я так и не привыкла, мы когда с мужем начали вместе жить, мы первый год жили вместе с его родителями - так и не смогла к ней приноровиться, чтобы она меня полностью устраивала. На газовой быстрее и регулировка куда понятнее. И вот опять мы к ним переехали, полгода каждый день готовлю и все полгода она меня бесит. :-)

Искренне жаль тебя с этой плитой...Мы когда покупали квартиру, то вопрос стоял: кухню с плитой или линолеум в комнатах. Я до сих пор счастлива, что выбрала кухню с той плитой, которая понравилась и радует меня по сей день, уже 4,5года. :-):
Желаю тебе скорейшего возвращения на свою кухню :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 09:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91 писал(а):
Ну как организации, по сути это волонтеры и добровольцы, они денег за это не получают, а если и получают, то смешные копейки на которые не то что в Москве, в залуподрищенске не проживешь. И ничего супер волшебного к сожалению они сделать не могут. Ибо собственно чем занимаются большую часть времени зоозащитники? Борьбой с невежеством общества нашего. Ежедневно бьются объясняя, что жучек да барсиков надо кастрировать и стерилизовать, чтобы в следущем году во дворе не бегала злая стая жучек, а в подъезде не орали десяток барсиков. Но как же лишить песика/котика самого важного! И вообще он домашний и котят только в хорошие ручки, а то что через месяц "хорошие ручки" выбрасывают надоевшую игрушку "сочувствующего" уже мало заботит. Прости, зла на них не хватает.
В нашем городе тоже есть такие организации и сообщества. Все чем они мне могут помочь - это репостами в контакте и помогли найти передержку. Просто потому что этих волонтеров несколько человек, и у них самих нет ни денег ни волшебных решений.
Да и я огорчилась то не по поводу собаки, а поводу странной и абсурдной реакции подруги, которую я знаю уже почти десять лет. Это человек от которого я ну ни как не ожидала. И вот это меня расстроило.

Зоозащитники, которых я знаю, занимаются "пристройством" животных после их полной адаптации в центрах. Невозможно выбросить на улицу животное, которое взяли в этом центре, так как заключается договор(по паспорту), где прописаны условия, где новый владелец ДОЛЖЕН предоставлять ежемесячно фото о своем новом "жильце". И волонтер может в любое время проверить условия проживания. Кого это не устраивает, тот не берет. Организаций таких мало, капля в море, но они есть...
А подруга...действительно "странная"(мягко говоря)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Меня тут пару дней не было.
У меня начались жуткие месяные, естественно первым делом появился привес. Учитывая что на привес приложилась еще погрешность весов на полкило, а в субботу у меня был адовый пивной вечер, то цифра на весах вообще не радует. Но дело это наживное, как пришло, так и уйдет по окончанию месячных.
А еще последние пару дней у меня отекают ноги - отчего фиг пойму. Раньше такое бывало после 12 часовых стоячих смен, но теперь я так много не стою, и уже пару лет не вспоминала об отеках. Но кроме болезней и похмелья. Хотя есть предположение, что это от недосыпа.
Суббота кстати была отличная. Я очень переживала, что мне будет не о чем разговаривать с друзьями мужа. Но в итоге весь вечер мы обсуждали MMA разницу между женским и мужским смешанными единоборствами, спорили о науке, и о психологии как науке. Обсудили сериальчики, контактики. Получила тысячу комплиментов о уме и тысячу подтруниваний об агрессии. Вечер был потрясающий.
А вот с сестрой встретится не получилось. :-( У них там с мужиком большая дата и праздник. Так что пришлось сидеть дома и пересматривать доктора кто. Кароче, все воскресенье я провела в слезах над доктором. Ела естесно неправильно, ибо сил встать и приготовить еду у меня не было (месячные у меня реально адово проходят, с обмороками и прочими прелестями), а полезное и не жирное в этом доме готовлю только я.)
Но я вернулась и воспряла! Так что вчера и сегодня ела уже как надо, а не как придется. Подальше спрятала конфеты (до следующего месяца :-) ) и кушала сырнички. Вчера вечером приготовила потрясающую запеканку. Сегодня вот на обед ела. Это достойная альтернатива просто курице, и намного вкуснее. И самое главное это сразу и гарнир и мясо. :hi_hi_hi:
Изображение

А главное рецепт прост и быстр.
Отвариваем до полуготовности курицу, потом в этой же воде отвариваем замороженные овощи (у меня была мексиканская смесь, но я думаю, что любые овощи пойдут). Потом в блендере перемалываем сначала курицу, потом овощи. Перемешиваем овощи с фаршем. Делаем заправку: 200г сметаны 10%, 3 яйца, специи для курицы, и 100г сыра натертого на мелкой терке. Все перемешивается, выливается в фарш с овощами, тщательно вымешивается. Нашу массу выкладываем в смазанную маслом форму(если форма силиконовая - то ваще идеально, даже масла не надо). И сверху посыпаем сыром. В духовку минут на сорок. Вкусно безумно. И калорийность норм: Ккал 153, Б 16,4, Ж 7, У 4,6.

Вот такой вкуснючий у меня был обед.)
А на полдник точу сырники)
А вечером встречаемся с малярщицами - наконец то наш ремонт начал приближаться к концу. Обсудим суммы. очень надеюсь, что суммы будут реальные и мы сумеем осилить. Хочу домой.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91
А можно подробнее - что у вас там за ремонт такой? что-то капитальное?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 16:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Катюнь, приветы! :-|-:
Запеканка еще и красивая! :check_it:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Солнце, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, CCBot, ClaudeBot, DankerRoman, Dimana, Есина, Елена Гаврилова555, GoogleBot, GPTBot, marharyta, nata677, schagulina, semagelena, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB