С призовым местом во фреше!

УРААА! Поздравляю с рекордами!!!

В кафе сильно не расслабляйся!)) мы ждем от тебя новый рекордов!))

УРРАА!!
А также поздравляю с обновлением своего минимума Когда планка минимального веса уже взята, всегда проще к нему потом вернуться, если вдруг откат Но лучше, конечно, без откатов гнать вес вниз прямо к намеченной цели

Девочки, доброе утро!
Спасибо за поздравления
Сегодня без рекордов, на весах +200 грамм. В кафе вчера была умницей: ела только один из салатов, который мы заказали на застолье в следующие выходные. Салат вписался в коридор как миленький. И пила морс, тоже вписался.
А вот вечером понарушала: попили с мужем пива с копчёной кетой. Из коридора вылезла, да ещё и подотекла слегка
Поэтому решено: сегодня быть Дню Без Соли, а также без мясных полуфабрикатов, консерв, сыра, в общем без того, где соли немерено

Доброе утро! Хорошего бессолевого дня!))))

Спасибо, Вась! Надеюсь поможет

Matrёshka
как день проходит без соли?

Полёт нормальный
На завтрак овсяная каша (немного медом подсластила), на обед отварная картошка с салатом из овощей, на ужин вареная куриная грудка с тем же салатом - естественно ничего не солила. Ну и перекусы в течение дня: варёное яйцо, яблоко, сливы, кофе, чай. Мужу жарила котлеты и делала пюре - сама даже не притронулась попробовать.
Воды пью много, но я бы не сказала, что она из меня выходит хорошо, кажется наоборот, что я как воздушный шарик... Посмотрим, что завтра на весах будет...

Matrёshka
Экспериментаторша ты наша Удачи тебе))))

Васёнка, чего только ни сделаешь, лишь бы не жрать всё подряд