Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2026, 19:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 22 из 1020
  [ Сообщений: 10198 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 1020  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 12 сен 2015, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Я никого не критикую. Мне интересно понять обоснование данной цифры. Калорийность суточного рациона по определению расчетное значение. Все люди разные, и упертость в эти 1200 кк выглядит странно.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 12 сен 2015, 23:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11084
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 582

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Это всего лишь условный ориентир. Все равно не получается ровно 1200.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Мне нужно было создавать тему "Коридор 1100 - 1300 калорий"

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 12 сен 2015, 23:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11084
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 582

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Olhen
Привет! :pri_vet:-:
Придется покупать весы)

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Natalya1
Yuli-ua
Алва
В общем, пора покупать весы :du_ma_et:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 04:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
:-|-: давно пора покупать весы))
Я же тоже начала "считать" без весов". Когда купила - я это быстро сделала, поняла, что "на глаз" сложно очень и я много ошибалась. как в плюс, так и в минус. сейчас думаю что-то простенькое на работу еще купить)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 06:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11442
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 745

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
сейчас думаю что-то простенькое на работу еще купить

Осторожнее! Я уже купила простенькую Сакуру. Очень удобные (лучше чем домашние Горение). Врут, собаки процентов на 10. И при том вранье не линейное пересчетом не откорректируешь. С гирей надо идти весы покупать, однако.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Granit
Я в недоумении пребываю уже полгода. И почему именно 1200 калорий?

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Yuli-ua
хм.... :du_ma_et: у меня дома Скарлетт Индиго. С ними и пойду за новыми, что ли))) :-) или со взвешенными контейнерами с едой)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Natalya1
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 08:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
В общем, пора покупать весы :du_ma_et:

привет! :-|-: да весы нужны нам в нашем нелегком деле! :co_ol: Бери электронные, плоские без всяких там тарелочек и стрелочек. я первые взяла обычные с чашей, вааще не понравились :negative:

Теперь у меня уже 2 года электронные, пользуемся постоянно, батарейку еще не меняли! :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11442
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 745

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Kerstin писал(а):
они могут неправильно показывать, когда взвешиваешь слишком мало веса

Да нет. Это я знаю. Мои тупо врут. Вместо 500 гр показывают 455 гр. Я вначале подумала: "Опять обвесили, собаки" Сделала контрольное взвешивание. Увы!

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
t7887
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хочу 80
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 08:45 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 14.07.2015
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Ну привет, мой дневничок! :-):

Хвастаюсь: мой вес уже 88 кг. И три недели без срывов. :-):



:cool_cool: как же радуют такие сообщения, после них понимаешь, что не стоит останавливаться. Удачи Вам, и нам :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Kerstin
Kerstin писал(а):
поэтому для точности результата сначала ставим на весы что-то тяжелое. 300 -500 гр.
затем обнуляем весы. и не снимая этого тяжелого предмета, кладём сверху то, что нам нужно взвесить.
в этом случае погрешность будет минимальная.

ой спасибо! обязательно проверю свои!!!
А то я орешки вешаю мелкими порцайками)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 22 из 1020
  [ Сообщений: 10198 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 1020  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, rjnek, TrendictionBot, Wicked, YandexBot, zeffi, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB