Ахаа, вот и ты попалась под горячую руку )))

Давай поставим вопрос так. Если бы тебе сказали, что, если ты не будешь ходить в зал хотя бы 2 раза в неделю - ТЫ УМРЕШЬ... ты бы нашла время для 2х походов в зал??? Думаю да...
Вывод - дело не во времени, оно всегда есть (нет желания) и возможности (кто хочет их всегда находит или возможности находят человека)

Делай выводы )))

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Слушаю я вас девоньки - и уже мысленно трачу свои денежки... )))

А я почти плачу/плачу (ударение любое )

Osvobojdenie пишет: рост 155 см, вес 64 кг, возраст 29 лет
Привет,я на огонёк,пришла знакомится.
Ой мне б такой вес ,я бы рада была.

А я уже себе виллу на берегу моря в Испании присмотрел )))

Mora, привет :)
мы скинуть с тобой одинаково почти хотим) мне 18 примерно до идеального веса не хватает)

Osvobojdenie

18кг это 4-5 месяцев тяжелого труда и не в плане тяжести ворочить, а в моральном... изменение пищевых привычек, высокой самодисциплины и огромного осознанного желания добиться результата, во что бы это не встало. Вижу цель - не вижу преград.

Это тебе пытается донести Молли По, которая все еще верит в тебя...

А вот реальность - ты еще не готова к таким переменам, и эти выводы сделаны на основе твоих действий...

И вот сейчас я говорю вполне серьезно.

DStorm
Ага, если так поставить вопрос, то ходила бы Но у меня не все так критично. а чего именно в зал? А почему не на стадион? А почему не в бассейн? А почему на на массаж?
Понятное дело сидеть и жопу растить по любому легче. Я себе отрастила Но я от нее избавлюсь. Я лежу в этом направлении

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Я пока хочу потратить свое время на своих детей. Ведь если так ставить вопрос - скоро умру, то мне приятней будет доживать последние часы с воспоминанием о своих родных,а не о железе и Рамштайне

DStorm, понимаю. Даю себе год - я не супер-человек все таки.
И если честно, вы с Молли мне очень помогаете :) В том плане, что на тебя я злюсь, и мне сразу хочется доказать, что я не такая уж какашка А Молли мне подводить не хочется)
я, кстати, дизайнером относительно неплохим именно так и стала, через злость и желание доказать. Выложила как то свою первую работу на форум - хвалите! А там меня тапками закидали и поржали еще над моей самодовольностью. Ну и я решила - я вам всееем покажу! Год училась и работала круглыми сутками как одержимая, спала по 4-6 часов (тогда еще лялька у меня была грудная), ну и доказала :)

1 год Что там мало??? Не успеешь... это не реально. Рисую оптимальные сроки... 3 года - это стандарт, 5 лет дает более фундаментальные результаты, в от 7 лет - вообще магическое число - без результатов не уйдешь, он тебя догонит и еще раз догонит (результат я имею ввиду) ))) А 10 лет это классика жанра )

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:


А вот он то и продлевает жизнь ))) А оставшиеся 22 часа можешь проводить с семьей )))

Не, Рамштайн постоит еще немного в сторонке У меня еще свежи воспоминания о тренировке в обед - пригнала, полчаса как лошадь отпахала, и обратно. Худела стабильно и уверенно примерно 9 месяцев. А потом травма колена, беременность и пока не хочу так в зал бегать.
Хотела сутра заниматся в зале перед работой, но наша богема так рано не встает
Не стыди меня, а то комплексы заработаю Мне они нада?