Лада0117: Худеем с ЮМОРКОМ! и с ЖИРКОМ!

Я_смогу!

миси
плюсуюсь) зигзаг надо устраивать, если вес стоит больше 2-3 недель :-):

Лада0117

миси

Приветик!! Неее я пока не собираюсь, зигзагиться, так на всякий случай....я поняла свою ошибку, вот вес и стоял, увеличила фитнес до 5 раз в неделю, а калораж нет, вот и стоял, сейчас получилось по времени 5 раз не успеваю, только 3 раза фитнесюся и вот вес пошел!!! приятно :mi_ga_et:

миси

Лада0117
Ну ты удалая!!! :cool_cool:

Наш пострел,везде поспел. :a_g_a:

lub@sh@

Лада0117
Ауу, Ладочка, ты куда пропала?

Я-Жанна

Отличного настроения!!!! да уж 5 раз фитнеса это многовато... :-):

значить ты с весом договорилась?? :hi_hi_hi:

Лада0117

Всем привееееет!
Я вас всех люблю!!
Дел невпроворот, на работе все бестолочи без присмотра не оставить, сегодня буду порядки наводить, завтра дети приезжают надо вкусненьким закупиться.
вчера сорвала режим, вечером резко меняла меню, последний раз ела поздно 21.30, а вырубилась около 22 даже не помню, головой об подушку ударилась и потеряла сознание.... сегодня тоже денек не из легких, но как всегда выдержим!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
на весы не вставала, боюсь их..... завтра проверю, может будут добренькими.... а сегодня сама как то сеюя не айс чувствую, как то тяжело... да и встала в 04.50, кот разбудил..... вот теперь спать хочется, а уже некогда.....
буду надеяться, что вес меня поймет :-)

Я-Жанна

Лада, крепись!! Скоро уже обед.. а там и вечер!!! :-)

Vukolova

Лада0117
Доброго утра!!!
Хорошего дня!!!
Лада, не могу настаивать, но посоветовать могу - отдохни! Возьми и устрой себе разболтанный денек на праздники - выспись, не занимайся и покушай до обеда все что хочешь (в разумных пределах). Не загоняй себя в строгие рамки, если ты, конечно, не собираешься всю жизнь в этих рамках жить!

Лада0117

Ффуууу, кашу сварила, овощной супчик сварила, куриный супчик сварила, курицу пожарила, рыбу потушила, рис сварила, посуду перемыла, мюсли съела, счас на очереди чай и сыр с хлебцами и вперед из дома!!! труба зовет, дела не ждут, никто кроме нас!!!

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Vukolova писал(а):

Лада0117
Доброго утра!!!
Хорошего дня!!!
Лада, не могу настаивать, но посоветовать могу - отдохни! Возьми и устрой себе разболтанный денек на праздники - выспись, не занимайся и покушай до обеда все что хочешь (в разумных пределах). Не загоняй себя в строгие рамки, если ты, конечно, не собираешься всю жизнь в этих рамках жить!

Ириш, дети приедут на праздники да и работаем мы кроме 1 и 9, так что не отдохнуть особо.... а в плане еды это не проблема я великолепно себя чувствую, у меня раньше не было такого вкусного рациона, так что все ОК!!! Мне бы в сутках часов так 60 вот это бы наверно устроило :-)

Я-Жанна

Лада0117 писал(а):

Ффуууу, кашу сварила, овощной супчик сварила, куриный супчик сварила, курицу пожарила, рыбу потушила, рис сварила, посуду перемыла, мюсли съела, счас на очереди чай и сыр с хлебцами и вперед из дома!!! труба зовет, дела не ждут, никто кроме нас!!!

у тебя сколько скоростей в моторчике?

Правила форума

Лада0117: Худеем с ЮМОРКОМ! и с ЖИРКОМ!

Кто сейчас на конференции