Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 02:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2089, 2090, 2091, 2092, 2093, 2094, 2095 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
Я б лучше загорала, чем в тренажер.... туда можно и позже зайти. В отпуске дважды в день жарилась :-)

Машунь, моё самое любимое время на пляже это с 11 часов до 14... 15... Знаю, что не правильно, но вот так... вся жизнь неправильная... :-) :-) так что после 15-00 думаю мне на пляже будет скучно... :-) :-) Но на самом деле с уверенностью не могу сказать, когда и сколько буду ходить в спорт зал. Там говорят просто суперская анимация... Может мне и не до зала будет :-) :-) :-) :-) но.. на данный момент.. настрой таков..... :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
смотри....как рассказывают ассы себя к ним не отношу..если только кардио..то моня не есть типа горит сразу жир..ты тогда выноси кардио отдельно..а тренаж в др день!

Спасибо, Светик.... по большому счету у меня в оснавном кардио... что там этих тренажеров... 2-3-4 шт по 4 подхода...
Я тоже читала, что при кардио на голодный желудок-сгорает жир... А на сытый-сгорает еда.. :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
:-) Не правильная ты моя :-) :-) . Я загорала с 7-8 до 12, потом было просто невыносимо. Второй заход с 15-40 до 17.30 (солнышко пряталось за деревьями.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Машунь, вот ты правильная... так и надо... После 12 часов солнце очень радиактивно... Я тут 2 года назад так перетрухала, что дала себе слово вообще больше не загорать.. только под навесом сидеть... Но в этом году прям не могу как хочу солнце... прям сильно-сильно... у нас же лето в этом году так и не было... прошло мимо... :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Vukolova писал(а):
Я-Жанна писал(а):
вот не знаю плица брать или нет??? не люблю же их носить...

Конечно брать!!!

Простите, а плица это что? :cry_ing: Отстала от новых веяний.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
платья :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
светдим писал(а):
платья :-)

Тьфу ты. ;;-)))Каляки -маляки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
светдим писал(а):
платья :-)

Тьфу ты. ;;-)))Каляки -маляки.

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ну.. вАПще то я хотела написать платица ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Скоро мы начнем друг друга понимать по первой и последней букве... :-) :-) :-) на пример, задишь утром в дневничой и пишешь






я в шоке!!!!"

и всё всё сразу поняли..... :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) я тоже не въехала,что это платья ;;-))) ;;-))) Вот ппц - понятно, а к плица еще не привыкла :-)
Конечно брать!!! Я вот еще не обзавелась ими, которое есть, ушивать надо. На след.лето несколько штук прикуплю. ХОЧУ!!! Я столько лет все в штанах да в штанах... тошнит уже от них.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
О, это я удачно зашла - здесь уже вовсю про море и солнце! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2089, 2090, 2091, 2092, 2093, 2094, 2095 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB