Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 июл 2026, 03:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2088, 2089, 2090, 2091, 2092, 2093, 2094 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41898
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 876

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ты голодная идёшь на треню :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
вот не знаю плица брать или нет??? не люблю же их носить...

Конечно брать!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
Жанульчик, привет!!! На сколько улетаешь?
Ты собираешься в отпуске посещать спортзал?? :sh_ok:

Машунь, на 11 ночей :-) :-) .. спорт зал .. ага... СОБИРАЮСЬ :-) :-) я же без мужа еду, значить пива будет в два раза меньше выпито... значить будет больше свободного времени... тренажерка там есть... вот... планирую между ужином и обедом ходить с сыном в тренажерку (я не люблю после 15-00 загорать уже), чем то же до 19-00 себя занять нужно будет... покачто в планах это :-) :-)

светдим писал(а):
ты голодная идёшь на треню :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Светик, всё зависит от времени тренировки... Если я иду к 11-00, то я утром завтракаю (за 2 часа до треньки).. а если иду к 9-00, то да.. голодная... Сразу после треньки выпиваю в баре кислородный коктейль.. правда сегодня выпила свежевыжатый сок грейпфрута ..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Я-Жанна писал(а):
вот не знаю плица брать или нет??? не люблю же их носить...

Конечно брать!!!

:-) :-) :-) что бы БЫЛО????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
:-) :-) :-) что бы БЫЛО????

Чтобы красивой на ужин ходить и местным паЦанам головы кружить :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
гдеж ты видела жирных старух, кружащих голову египтянам???? ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41898
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 876

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
дАже если и на 9 утра то белок от яйца съешь..зачем мышцы то жечь :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6777
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,937

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Я б лучше загорала, чем в тренажер.... туда можно и позже зайти. В отпуске дважды в день жарилась :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Света, а при аэробной мышцы тоже сжигаются??? Если я поем меньше чем за 2 часа, то у меня болит в боку при беге.... :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41898
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 876

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
смотри....как рассказывают ассы себя к ним не отношу..если только кардио..то моня не есть типа горит сразу жир..ты тогда выноси кардио отдельно..а тренаж в др день!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2088, 2089, 2090, 2091, 2092, 2093, 2094 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB