Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, привет!

Приятно посмотреть на твой информер, молодец. :co_ol:

Я тоже скоро..., ну вот еще чуть-чуть и я тоже ... :-)

aln

Привет, Надюша!
Дочитала твой дневничок, столько энергии получила, хочется ~~рвать и метать~~ худеть и стройнеть немедленно. Но сейчас ничего не получится, у нас время к полуночи приближается :ne_vi_del:

Эх, твой дневничок надо с утра читать, а не перед сном :-)

По пункту 6 твоего плана (6.Давать нагрузку мозгу(кроссворды,повторение французского языка,чтение книг) советую тебе сходить на сайт http://brainapps.ru, там тебе индекс производительности мозга измерят и ежедневные тренировки для мозга предложат :-:ok:-:

Я что-то подзабросила это дело, а вот прочитала у тебя и вспомнила, что давно на тренировку мозга не ходила :-)

Хорошего дня и исполнения всех планов!

nana47

aln писал(а):

вспомнила, что давно на тренировку мозга не ходила

Большое спасибо за подсказку адреса чудесного сайта.Обязательно воспользуюсь! :-|-:

Nadiusha60

Доброе утро всем!
У нас пасмурно, надеюсь,прохладно! :cool_cool:

Еще не выходила из дома,проспала сегодня аж до 7.40.
Ну вот.есть уже первые результаты избавления от привеса:за неделю-2 кг!
Осталось еще -2.100 сбросить до веса перед отъездом,и можно дальше "шагать" к цели!
Особенных планов нет никаких,всё как обычно.
Сегодня моему папе исполнилось бы 95 :-(

,а его последующая сестра еще здравствует,ей 92!года.На днях самая младшая его сестра умерла в возрасте 89 лет,2 месяца до 90 не дожила.А еще брат его 87 лет-жив-здоров,и дай бог ему еще пожить!Вот такая у меня родня-долгожители!
Вот как природа устроила:голова и все что к ней прилагается-вся в папину породу;а тело-в мамину,жаль,у папы вся родня поджарые,а мамины-"пузаны". :-)