Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!

Малюска

Олеся
привет!
Рецепт очень прост, скину сыль, тока вечером, ок?

Олеся

Малюска
Агась :a_g_a:

ТаТьяНаночка

Олеся
Неее,
Раз в год,может,ем,конечно..у меня живот болит от нее,как и от свиньи и от всего жирного.я один раз пасту поела на 30% сливках,чуть с ума не сошла,не знала куда себя деть..все вздулось,ходить тяжело,еда к горлу подступила
:-)

Олеся

ТаТьяНаночка
Ясно, тока картоха не жирная, у меня ушло масла грамм 10-15 на 2,5 кг. картохи.

ТаТьяНаночка

Олесь,знаю,что нежирная)но у меня от нее пучед,как от жирного и болит слева иной раз..

Олеся

ТаТьяНаночка писал(а):

но у меня от нее пучед,как от жирного и болит слева иной раз..

Пилять, значит все мои мучения от картохи вчера были. тяжесть, вздутие, пузан, как барабан раздуло, а я все гадала от чего бы это????

calorie

Олеся писал(а):

А я до сих пор ощущаю себя толстой :nez-nayu:

, вот реально, с головой еще не разобралась, потому и дальше пока не сбрасываю....

ууууупс, вот тут засада... ИМТ тела в норму привела, а ИМТ сознания застрял где-то выше 30-ки... успехи есть по обработке? стратегия?

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:

Олеся писал(а):

Это понятно, расход возрастает, но в долгосрочной, читай пожизненной перспективе, питание главный ключ к успеху :a_g_a:

. В сутках 24 часа, ну выкинем 8 часов на сон, итого 16 часов в сутки мы так или иначе думаем о еде и сталкиваемся с ней(дома, вкусняшки семье, в гостях, в магазине, на отдыхе и т.д.), а спорт в лучшем случае занимает 1 час в день :nez-nayu:

.

убедительно... особенно, если все дорожки ежедневных процессов в мозге с едой закольцованы (как у некоторых). Радость - чайку, гости - кофейку, усталость - какао чашечку и тд и тп...

ТаТьяНаночка

Олеся
скорее всего от нее))у меня даже муж, который всю жизнь ел картошку-перестал, перешел на кашки)понял, почему с туалетом и с самочувствием проблемы. :nez-nayu:

Малюска

Ну вот, а я только собралась картохи такой вкусной наготовить :ny_tik:

Олеся

calorie писал(а):

ууууупс, вот тут засада... ИМТ тела в норму привела, а ИМТ сознания застрял где-то выше 30-ки... успехи есть по обработке? стратегия?

Ага. вот такой вот нежданчик., как говорит мой сын. Стратегии нет, не знаю что с этим делать, пока не разберусь, дальше худеть не стану(в планах еще 5-8 кг.), боюсь, если не поставлю на место восприятие себя в новом теле, то могу и до анорексии дохудеться, а все равно буду считать себя толстой :-(

calorie писал(а):

Радость - чайку, гости - кофейку, усталость - какао чашечку и тд и тп...

Во именно про это я и говорю, сама такая :a_g_a:

Малюска писал(а):

Ну вот, а я только собралась картохи такой вкусной наготовить

Готовь, только много не ешь, хотя я вот впорола таз картохи, и на следующий день, ой как прочистился мой организм :unitaz1:

Правила форума

Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!

Кто сейчас на конференции