Ленуся-я
С отвесиком тебя, моя хорошая...
Ты только больше не пропадай ...

Ленуся-я
Привет!
Я с опозданием...
С прошедшим Днём Рождения!!!

Всем привет!
Сегодня с утра без отвеса, но и без привеса. Что тоже неплохо. Не буду же я каждый день по 1 кг сбрасывать. Лучше по-тихоньку, но в заданном направлении; чем шаг вперед, два назад.
Вечером тренировочка. УРА!
Главное с ужином не перебрать. Но как же привыкла я после тяжелого трудового дня побаловать себя посиделками за семейным ужином, порастягивать удовольствие, смакуя вкусняшки и наслаждаясь отдыхом и общением с домашними. Но почему для полноты ощущения счастья это всё должно происходить именно за ужином и сопровождаться вкусной едой!?
Да-да, знаю, не собака, чтобы баловать себя едой; общаться можно и не на кухне. Но у нас в семье всё самое интересное происходит именно здесь, за кухонным столом! Вот уж эти привычки. Не представляю я, чтобы за гладильной доской или при мытье полов мы обсуждали планы на будущее или делились событиями прошедшего дня. Выход один: все едят полноценный ужин, а я наслаждаюсь кефирчиком и делаю вид, что это нормально! Точнее, это должно стать нормой! Днём я такая решительная, а вот вечером моя отвага куда-то прячется. Ладно, разберемся...

ха... а у нас на кухню никого не загонишь... у нас все обсуждения в комнате вытаскивается любимый стол трансформер и опять же вкусная еда... хотя вчера вот все ели, а я наевшаяся за день даже не взглянула на стол... пила чай и вела беседу как в 18 веке))))

Ленуська, молодец!!!!!!!
Главное начать! Сегодня по тлс смотрела передачу "экстремальное похудение". Там дяденька негр худел. Он забрался пешком по лестнице на Эмпайер Стэйт Билдинг (самое высокое здание Нью-Йорка)!!!!! Такой молодчинка, так мотивирует! Аж опять решила за себя браться!

А у нас все в кроватке!!!
Ага Тимку положим посуду там помыли идем спать и начинаем шушукаться с мужем где был что видел что прочитал что ребенок сделал. И так часа два можем нет чтобы в зале вместе сидели не слово друг другу не сказали, а тут шушушушушу. Иногда даже сына будим.

Ленуська, приветище!!!!!!!!

ММммм, как здорово звучит!!!!! Прекрасная традиция!!!
А почему бы и не побаловать себя вкусняшками? Только в разумных пределах и "разумными вкусняшками!!!! Например, домашний зефир, пастила или мармелад.
А я вот пристрастилась к своему "молочному желе" и если использовать молочные продукты с низким содержанием жира, и для суставов желатин полезен!

Summer13
ха... кто чем балует... у меня в 9 вечера ужин... сижу ем салат с курицей или рыбой...
о сладостях и не думаю... просто некуда их сунуть )))

это как ?

Берешь литр ряженки и 400 г. сметаны, можно добавить банан, ложки 4 стол. сахара (если добавляешь фрукты сахара можно поменьше), ванилин. Все это "блендэришь" до однородной мягкой массы. Желатин как положено разводишь в воде, чтобы набух, добавляешь в массу, размешиваешь, разливаешь по формочкам. Ляля И сладко и полезно, а варьируя жирность продуктов, можно сделать и более диетический вариант.
Ленуська, как дела? Чего нового?
У меня завтра тоже день тяжелый. Буду делать всяческие замеры и взвешиваться. Тоже придется менять информер А то сейчас КД, я в это время сильно отекаю (и жру много ), потому не взвешиваюсь А завтра, так сказать будет "момент оф тру"
Но мы же на правильном пути? Мы победим