Текущее время: 01 авг 2025, 21:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 06 июл 2016, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
У меня всё нормальненько. Пытаюсь двигаться к своей цели.

Контрольный пост:

06.07.2016г.
вес 75,4


И это минус 20 кг. от моего максимального, с которого этот длинный путь возврата к здоровой жизни и начался!

Главное верить, идти, действовать, не унывать!

Всем удачи!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 11:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
:-|-: :-|-: :-|-: Лесечка, возвращайся, давай рванем вместе на борьбу с лишними кг!!! :dra_chun:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
tavina
:pri_vet:-:
да я-то тут! и борьбу не бросаю, правда ни фига не получается... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
Жду новые весы, чтоб знать утренний вес. Мои сломались, совсем... муж сказал, что они ремонту не подлежат. Не выдержали они наших частых на них восхождений, сыночки их постоянно таскали с места на место, вот они и рухнули. А по вечерам взвешиваюсь, и мне кажется что я не фига не в минусе )))

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 15:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Пухлик Леся писал(а):
и мне кажется что я не фига не в минусе )))

Давай подождем новые весы :-) слово "кажется" для меня звучит не очень убедительно :nel-zya:
Как будет время, поделись, пожалуйста примерным дневным рационом, полезно было бы просчитать КБЖУ :du_ma_et:
Я себе ЗДЕСЬ просчитала свой коридор и тебе рекомендую :cool_cool: Хочешь, давай помогу :pri_vet:-:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 08:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
вот сегодняшнее моё меню

54254

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 10:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Пухлик Леся :pri_vet:-:
Пухлик Леся писал(а):
вот сегодняшнее моё меню

а это все сбалансировано?

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
tavina писал(а):
Пухлик Леся :pri_vet:-:
Пухлик Леся писал(а):
вот сегодняшнее моё меню

а это все сбалансировано?


не знаю про сбалансированность... мне так вкусненько )))

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на рук
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
54265

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2109 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Ника, Bing [Bot], Cattleya labiata, Елена.Премудрая, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Reisende, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Панночка, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB