Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 09:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 01:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
вкус листьев стрёмно напоминает ботву от морковки и есть корень желание не возникло.


А у нас я только корень в продаже и видела :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 01:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
09.11.2020

Всем привет!
Даже не знаю, чего бы такого рассказать - весь день в беготне какой-то :ne_vi_del:
Вечером плохо передвигались ноги уже, и я решила "забить" на свою ходьбу с Таней. А потом меня совесть замучила перед самой собой и я все-таки походила 2 круга. В итоге - 11577 шагов.

Вес с утра был 77,9 кг. А в прошлом месяце на моем ежемесячном взвешивании 21 числа было уже 77,6, правда недолго. При таком феноменальном "отвесе" за 2 недели у меня как-то потухает мотивация :ne_vi_del: Может начать себе подарки какие обещать за результат, как другие девочки делают?

По еде все вкусно-ровно. Отложила себе на утро кусок белого пористого шоколада, теперь жду рассвет :-)

Изображение

Изображение

Ладно, пойду в марафоне отчитаюсь и баиньки.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 06:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Тетя Рыся писал(а):
его жарят любители пп вместо картошки. Говорят, не отличишь, а пользы немеряно. В нем какое-то бешеное содержание клетчатки, та самая еда с "отрицательной" калорийностью :-)


ой не, мы, белорусы, бульбаши (бульба - это картошка на белорусском языке), никакие пастернаки картошку не заменят, у нас к ней - глубокая психологическая привязанность :hi_hi_hi: , по крайней мере у меня.


Я не белорус, но обожаю картошку :-|-: И мне ее никакой пастернак не заменит. Но жареный корень пастернака хорош сам по себе, как отдельное блюдо. А еще у нас его принято в борщ добавлять и в салаты.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 08:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Я не белорус, но обожаю картошку


Систер :-):

Многие тут на форуме считают картофель жутко недиетическим продуктом :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
77,5 на утро
Как бы мне добить эти несчастные 300 гр. до -30? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
77,5 на утро

Оля, с отвесиком тебя. :-|-:
flowers000 писал(а):
Как бы мне добить эти несчастные 300 гр. до -30?

Палкой, палкой.... :-)

У меня рос пастернак на даче. Я им как- то руки пря обожгла, когда собирала на солнце: ботва выделяет какие-то эфирные масла, они дают такую реакцию. Мне корень нравился, добавляла его в супы...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Шустряна писал(а):
Я не белорус, но обожаю картошку


Систер :-):

Многие тут на форуме считают картофель жутко недиетическим продуктом :ne_vi_del:

Так как там много крахмала.
А вот батат полезен(картофан)
Я наверное белорус, люблю картошечку :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
flowers000 писал(а):
77,5 на утро

Оля, с отвесиком тебя. :-|-:
flowers000 писал(а):
Как бы мне добить эти несчастные 300 гр. до -30?

Палкой, палкой.... :-)

У меня рос пастернак на даче. Я им как- то руки пря обожгла, когда собирала на солнце: ботва выделяет какие-то эфирные масла, они дают такую реакцию. Мне корень нравился, добавляла его в супы...


Да, в надземной части, особенно в плодах, содержатся фурокумарины, у которых фотосенсибилизирующая активность. То есть повышается чувствительность кожи к солнечному излучению, вплоть до ожогов

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Тетя Рыся писал(а):
его жарят любители пп вместо картошки. Говорят, не отличишь, а пользы немеряно. В нем какое-то бешеное содержание клетчатки, та самая еда с "отрицательной" калорийностью :-)


ой не, мы, белорусы, бульбаши (бульба - это картошка на белорусском языке), никакие пастернаки картошку не заменят, у нас к ней - глубокая психологическая привязанность :hi_hi_hi: , по крайней мере у меня.

Мой муж где-то в душе, видимо, белорус :-) он не то что "заменитель" не станет есть, так он только домашнюю приемлет. С магазинов он ее даже в супе почувствует и выскажет.
А я руколу вообще не поняла. Она в компанию к кинзе отнесена, как редкая несъедобная трава.


Последний раз редактировалось Февраляночка 10 ноя 2020, 18:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 18:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Многие тут на форуме считают картофель жутко недиетическим продуктом

Привет,Оля! Начиталась тут у тебя и решила завтра сделать драники :-) Сто лет уже не делала ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, HELGA_1207, jelena_d, Kaktusik, Luchs, MetaExternalAgentBot, omakarova, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, коломыя, Порцион, Зар


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB