Текущее время: 30 июл 2025, 23:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 01:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
вкус листьев стрёмно напоминает ботву от морковки и есть корень желание не возникло.


А у нас я только корень в продаже и видела :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 01:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
09.11.2020

Всем привет!
Даже не знаю, чего бы такого рассказать - весь день в беготне какой-то :ne_vi_del:
Вечером плохо передвигались ноги уже, и я решила "забить" на свою ходьбу с Таней. А потом меня совесть замучила перед самой собой и я все-таки походила 2 круга. В итоге - 11577 шагов.

Вес с утра был 77,9 кг. А в прошлом месяце на моем ежемесячном взвешивании 21 числа было уже 77,6, правда недолго. При таком феноменальном "отвесе" за 2 недели у меня как-то потухает мотивация :ne_vi_del: Может начать себе подарки какие обещать за результат, как другие девочки делают?

По еде все вкусно-ровно. Отложила себе на утро кусок белого пористого шоколада, теперь жду рассвет :-)

Изображение

Изображение

Ладно, пойду в марафоне отчитаюсь и баиньки.
Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 06:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Тетя Рыся писал(а):
его жарят любители пп вместо картошки. Говорят, не отличишь, а пользы немеряно. В нем какое-то бешеное содержание клетчатки, та самая еда с "отрицательной" калорийностью :-)


ой не, мы, белорусы, бульбаши (бульба - это картошка на белорусском языке), никакие пастернаки картошку не заменят, у нас к ней - глубокая психологическая привязанность :hi_hi_hi: , по крайней мере у меня.


Я не белорус, но обожаю картошку :-|-: И мне ее никакой пастернак не заменит. Но жареный корень пастернака хорош сам по себе, как отдельное блюдо. А еще у нас его принято в борщ добавлять и в салаты.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 08:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Я не белорус, но обожаю картошку


Систер :-):

Многие тут на форуме считают картофель жутко недиетическим продуктом :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
77,5 на утро
Как бы мне добить эти несчастные 300 гр. до -30? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
77,5 на утро

Оля, с отвесиком тебя. :-|-:
flowers000 писал(а):
Как бы мне добить эти несчастные 300 гр. до -30?

Палкой, палкой.... :-)

У меня рос пастернак на даче. Я им как- то руки пря обожгла, когда собирала на солнце: ботва выделяет какие-то эфирные масла, они дают такую реакцию. Мне корень нравился, добавляла его в супы...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Шустряна писал(а):
Я не белорус, но обожаю картошку


Систер :-):

Многие тут на форуме считают картофель жутко недиетическим продуктом :ne_vi_del:

Так как там много крахмала.
А вот батат полезен(картофан)
Я наверное белорус, люблю картошечку :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
flowers000 писал(а):
77,5 на утро

Оля, с отвесиком тебя. :-|-:
flowers000 писал(а):
Как бы мне добить эти несчастные 300 гр. до -30?

Палкой, палкой.... :-)

У меня рос пастернак на даче. Я им как- то руки пря обожгла, когда собирала на солнце: ботва выделяет какие-то эфирные масла, они дают такую реакцию. Мне корень нравился, добавляла его в супы...


Да, в надземной части, особенно в плодах, содержатся фурокумарины, у которых фотосенсибилизирующая активность. То есть повышается чувствительность кожи к солнечному излучению, вплоть до ожогов

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Тетя Рыся писал(а):
его жарят любители пп вместо картошки. Говорят, не отличишь, а пользы немеряно. В нем какое-то бешеное содержание клетчатки, та самая еда с "отрицательной" калорийностью :-)


ой не, мы, белорусы, бульбаши (бульба - это картошка на белорусском языке), никакие пастернаки картошку не заменят, у нас к ней - глубокая психологическая привязанность :hi_hi_hi: , по крайней мере у меня.

Мой муж где-то в душе, видимо, белорус :-) он не то что "заменитель" не станет есть, так он только домашнюю приемлет. С магазинов он ее даже в супе почувствует и выскажет.
А я руколу вообще не поняла. Она в компанию к кинзе отнесена, как редкая несъедобная трава.


Последний раз редактировалось Февраляночка 10 ноя 2020, 18:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 18:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Многие тут на форуме считают картофель жутко недиетическим продуктом

Привет,Оля! Начиталась тут у тебя и решила завтра сделать драники :-) Сто лет уже не делала ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Anna47, Bing [Bot], Cattleya labiata, Елена.Премудрая, Google [Bot], Irina Gorbatschow, markshevchenko, Yandex [Bot], Панночка, Вася_Бася, Ирина Реммеле, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB