Vieras: просто дневник

Vieras

Всем привет!
Сегодняшний вес на линейке. Ничего не привезла, Иришка ::yaz-yk:

Но это только сегодня такой результат. Дорога, мало еды, мало воды...А завтра послезавтра всё нормализуется и вылезет привес, потому что Рита не встала в строй :negative:

, а наелась печенья и малосольных огурчиков с маминого огорода :cool_cool:

Поездка получилась очень сумбурной и полной неожиданностей. Подробностей не буду рассказывать, но больше не хочу так ездить на Родину :-(

Бродили по родным и знакомым, ели шашлыки, вкусняшки. На одну ночь были в спа отеле. Там плавали, парились в саунах, валялись в джакузи, ходили на массаж, гуляли. Сдала я кровь там же - холестерин 6.7, сахар 5.5 (терпимо) Сделали УЗИ - миома и кисты, о них я знала, просто хотела проверить, не растут ли, не изменились ли (размеры и состояние нормальные, надо наблюдать. С приходом климакса могут пропасть)
Ездили по магазинам с сыном мужа, надо было одеть его. Купили кое что и Аннели. Себе купила босоножки.
Но жара нас измучила за эти дни. Ещё и леса горят рядом. Запах гари такой, что спать с открытым окном невозможно. И с закрытым невозможно :kli_ny:

ванчоус писал(а):

А как же сил набраться перед трудовыми буднями?

видимо, не судьба :hi_hi_hi:

maria7909

Рита, молодец что кг с собой не привезла :co_ol:

Молодец, что за здоровьем следишь :a_g_a:

Везде ты молодец, осталось быть молодцом в похудении :a_g_a:

Vieras

Ни фига я не молодец, Маша :ne_ne_ne:

считать никак не могу себя заставить. А интуитивное питание не для меня. Интуиция меня подводит моя :hi_hi_hi:

она всё время заставляет меня кушать вредняшки :nez-nayu:

Сегодня в планах снова стирка, немного уборки и готовка. Хочу кабачки в омлете сделать и запеканку с ягодами. Ещё машину надо бы съездить отмыть от эстонской пыли :hi_hi_hi:

Ну и внук должен прийти в гости, пока родители по магазинам ездят, какие-то особенные жалюзи ищут.
А вообще, сегодня решили немного отдохнуть. Просто поваляться вечером у телика, киношку посмотреть.
Сегодня вес там же, что уже не плохо, 86.2
На завтрак слопала кашу геркулесовую, бутерброд с сыром и колбасой :smu:sche_nie:

, на него огурец бросила, ну и десерт - чай с печеньем :nez-nayu:

одна штука :a_g_a:

Vieras

Сегодня +400 :nez-nayu:

Ленивый вечер с сухариками, семечками и зефиром к чаю не прошёл даром :hi_hi_hi:

И вообще, питание какое-то несуразное у меня получается - завтрак и обед по расписанию, приличные, а вот дальше какое-то таскание начинается. То одно схомячу, то другое....представляю, сколько это в калориях получается :kli_ny:

А в среду на работу. Там хоть движуха будет.

Marina34

Риточка, привет! Давай уж с понедельника начинай с нами...всего недельку вытерпеть...даже 6 дней до следующего воскресенья, а в воскресенье будешь вкусняшки лопать...может возьмешь силу в кулак? а?