Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 янв 2026, 22:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9909 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 991  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 15:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 61

Блог: Просмотр блога (0)
Елена, я к тебе с ответным визитом)

Менюшка у тебя классная. Это всего 1400 ккал? обалдеть.

Я вот наоборот люблю белки, а всякие гречи-рисы :ne_ne_ne: неочень.

Организмы наши они такие, иногда чтобы они поняли что от них хотят, надо брать измором. В плане - если вдруг настало плато, не отчаиваться и дальше стоять на своем. И всё сдвинется.

Желаю тебе добиться похудательных целей))) Ничего себе успехи скромные- 2 разных человека на фото :cool_cool: :cool_cool:

У нас в МО вчера было 13 и дождь. Жуть. Хотелось лечь под одеяло и наесться пирожных :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
оттяпала таки мордочку...ну ведь так не честноооо :-) :-) :-)
хочу-хочу-хочу...
а результат заметен,ага :a_g_a:
деликатный вопрос:
а почему грудь так низко?ты не пробовала бюстик повыше подобрать?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Varenik-NEW)
Спасибо, Варя!
Varenik-NEW) писал(а):
Менюшка у тебя классная. Это всего 1400 ккал? обалдеть.

Это еще что, я и на 1200 умею составлять менюшки так, что и не подумать :-)
Все прошлое лето этим занималась, ага.

Потом подняла до 1300-1400, потом до 1700-1800.
Сейчас опять немного снижаю.



Марыся.
Маш, ты же знаешь, я лицо свое не скрываю.
Но на первой фотке я ненакрашенная и сонная... Пришлось обе обрезать, чтоб одинаковые были))

С бюстиками замучалась, проблема это моя давняя...
Грудь большая, покупаю только без косточек.
Пару раз постираю, все, растягивается :-(
Хоть каждую неделю новый покупай...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11364
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 691

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Леночка, даже не скажешь, что разница всего 7 кг. Они ушли в нужных местах.
Прогресс очень заметный.
Продолжай в том же духе! Не важно, что медленно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Маш, ты же знаешь, я лицо свое не скрываю.
Но на первой фотке я ненакрашенная и сонная... Пришлось обе обрезать, чтоб одинаковые были))

рррр...всё равно скучаю,хочется лицо видеть тоже)))
у знакомой очень большая грудь,вот прямо больше головы ребёнка годовалого...дешёвое ничего не выдерживало, так она вроде х/б милавицу покупает,намного лучше...а ещё одна знакомая шьёт у портнихи,вроде вид как у советского белья,не для "секса",но зато держит классно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, ты зря так свои успехи недооцениваешь, по моему, ты большая молодец...какая разница сколько там точно в граммах/килограммах и за какой срок, главное что результат есть и желание продолжать не пропало, а значит все получится :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 21:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, ссупер изменения, поздравляю!!! Очень заметно и очень классно! Ты молодец!!!

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 00:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
А я бы на каждый день для большой гоуди посоветовала типа спортивных топов что-то подобрать. Есть в магазинах нижнего белья такие - они такие средней подбержки, как раз самое то. И тебе обязытелтно тадо что-то делать... хоть отжимания от стены. Утром и вечером по 10. Потом увеличивай. Сама мышца слегка крепче станет и грудь поднимет.

И вот да, особенно видно, что живот ушел. Плечи вроде как уже стали... молодец. Иди дальше!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 10:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Отлично вообще. А в каком-нибудь правильном платье или пиджаке совсем отпад будет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 11:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как настроение?

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9909 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 991  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, bobs, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lullaby, MetaExternalAgentBot, pandomichael, Prema, Rostovlitvin, SentiBot, soleina, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ВованЗДОРОВ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB