Текущее время: 20 июн 2025, 14:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2083, 2084, 2085, 2086, 2087, 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 19 май 2024, 06:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1369
Изображений: 903
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,313

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Вес - 65,8 (-0,8 кг) :ya_hoo_oo: Давно не видела я 65 :a_g_a:

Супер! :cool_cool: Классный вес! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: январь 69 кг , цель - 67 кг к 01.07.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 19 май 2024, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
:pri_vet:-: :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 19 май 2024, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Вес - 65,8 (-0,8 кг) :ya_hoo_oo: Давно не видела я 65 :a_g_a:

Так держать, Алена!

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 19 май 2024, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9084
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,437

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
Вес - 65,8 (-0,8 кг) Давно не видела я 65

:cool_cool: Поздравляю! :bu_ket:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до наст. врем-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа

Конкурс, линеечка:
Изображение
Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 20 май 2024, 05:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
Спасибо, Нина :in_love:

Добавлено спустя 25 секунд:
soneika
Спасибо, Света :rose:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Доброе утро)))
День 4.
ДЦ - 8.
Вес - 65,7 (-0,1 кг).
Радует, что цифра 65 закрепляется :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Вчера был отдыхательный день. Настроение зашкаливало на позитив. С утра отличная новость о победе Усика, ух!!! Потом шоппинг, потом кофе в любимой кафешке, потом очень интересная встреча :a_g_a: , потом прогулка в яхт-клубе, потом варили шурпу на костре, стейки свиные жарили, выпили немного грузинского вина)))Сегодня выхожу на работу, впрягаюсь в активную и плодотворную неделю)
Сиа нам всем в помощь))) Клип можно не смотреть, а вот музыка пробуждает отлично)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 21 май 2024, 05:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
День 5.
ДЦ - 9.
Вес - 65,5 (-0,2 кг) :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 21 май 2024, 06:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Никак не дойду до выкладывания фоток) Да и не всегда вспоминаю о фотографировании.
Сегодня вышла на участок босиком, одела наушники, потанцевала, покайфовала, попрыгала минут 10 :a_g_a: :cool_cool: Настроение сразу поднялось) Гормоны, однако, не обманешь)))
Сегодня на работу. Блин, я так устаю на работе. А всё равно всегда жду с нетерпением рабочий день)
Вчера у меня начался очередной курс по самоисследованию. Практический. Я прохожу их нон-стоп :hi_hi_hi: у одного человека. Ну тут такое дело, я готова вкладывать в себя сколько угодно денег, когда касается темы самопознания. Машина, квартиры, дома, вещи, еда, косметика - всё это важные моменты в нашей жизни. Но если ты внутри недоволен собой, не живёшь в соответствии со своим внутренним "хочу", не чувствуешь себя уже сейчас свободным и счастливым, то всё вышеперечисленное - лишь шелуха, которая ничего не даст. На время заглушит голод и всё. Общество потребления на этом и держится. Уводит человека от самого себя в мир вещей и развлечений. Хлеба и зрелищ, как во все времена. Когда есть КОНТАКТ с собой, с тем, кто ты есть на самом деле, вся эта внешняя мишура становится просто ненужной. И тебе хорошо уже там, где ты есть и с тем, что у тебя есть. И ты начинаешь не забивать свой мир и свой день вещами, делами, едой, встречами, а идти строго по ощущениям своего кайфа и любви, получая от жизни всё, чего ты на самом деле хочешь.
Внутреннее состояние свободы и жизни, притягивает самых лучших людей и самые невероятные события. Даёт много сил, энергии, ты начинаешь светиться и зажигать :-) И вот ты не один уже, а в компании охуе...ных людей, которые реально вкусно едят эту жизнь. Кайфуют, танцуют, развиваются, создают проекты, путешествуют...и ты вдруг оказываешься среди них, вырванная из серой будничной обыденности. Да, остаются проблемы, но не остаётся неопределённости. Ты твёрдо стоишь на своих ногах и знаешь только то, что ум врёт, создаёт иллюзию, а правда то, что под умом. И ты знаешь как это услышать. И знаешь, что лучший выбор и единственно правильный - этому следовать.
Ох, вот это я написала :-) Хорошего дня всем)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 21 май 2024, 16:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 387
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,333

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
А что это за курсы? Можно ссылку?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
KsenyaSS писал(а):
А что это за курсы? Можно ссылку?

В личку Вам напишу.

Добавлено спустя 53 секунды:
Доброе утро)))
День 6.
ДЦ - 10.
Вес - 65,3 (-0,2 кг) :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2024
Сообщения: 387
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,333

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, буду ждать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2083, 2084, 2085, 2086, 2087, 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Aleksey Gushin, Berika, Bing [Bot], dima766, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Фалилеева, Lenka2609, Marina_Nest_akk, meek, NPl, orlovatn@yandex.ru, Panem1234, TATIANA333, Yandex [Bot], Пустячок, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB