Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 08:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2082, 2083, 2084, 2085, 2086, 2087, 2088 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Альена, привет!! Здорово! ( про бассейн)
Опять снег?!? Только вчера вечером звонила знакомой в Москву, она сказала, что закончился...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
У нас солнышко и морозец... :ne_ne_ne: хочу ноль!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
warda писал(а):
Альена, привет!! Здорово! ( про бассейн)
Опять снег?!? Только вчера вечером звонила знакомой в Москву, она сказала, что закончился...

привет :pri_vet:-:
ага, опять снег :kli_ny: , хотя говорили, что он должен закончиться уже :du_ma_et:
а вчера, да, было солнышко :ya_hoo_oo:

warda писал(а):
У нас солнышко и морозец... :ne_ne_ne: хочу ноль!!!

ноль не очень хочу, если все это резко потечет... :ps_ih:
а вот солнышко не помешает, не успела вчера толком насладиться :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
но ослабление мороза градусов до -5 не помешало бы :smu:sche_nie: ( -12 сегодня)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
что бы такого съесть, чтобы не сильно прибавить

:-)
Извечная проблема!
привет! :pri_vet:-:
Альена писал(а):
опять засыпает снегом

и не говори...бедным комунальщикам даже передохнуть не дают.. :kli_ny:
Альена писал(а):
бассейн наконец-то в клубе открыли

о! хорошая новость! теперь тебе надо будет разузнать, когда нет толпы людей на дорожке.. :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
привет :icegirl:

LuckyN писал(а):
Извечная проблема!

точно :hi_hi_hi:
склоняюсь к шашлыку, как к наименее сложно-составному блюду :secret: , мы в ресторан восточной направленности идем

Цитата:
и не говори...бедным комунальщикам даже передохнуть не дают.. :kli_ny:

да уж :kli_ny:
тут еще и усиление морозов прогнозируют :secret:

Цитата:
о! хорошая новость! теперь тебе надо будет разузнать, когда нет толпы людей на дорожке..

там пока, судя по отзывам, народу не очень много - они его 2 дня назад только открыли
надо еще справку в бассейн получить :secret: , не все еще получили
а мне надо долечиться сначала, потом справка и купить купальник :-) , я его планировала на праздниках как раз посмотреть, но все проболела :smu:sche_nie:
так что пока я во всех смыслах в форму приду, народу прибавится :-)
тем более, что я хочу на аквааэробику пойти :yo:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
склоняюсь к шашлыку

Ну да..и овощи :a_g_a:
Альена писал(а):
там пока, судя по отзывам, народу не очень много

Я помню, что когда на дорожке больше 3-х человек - это уже не очень :negative:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ну да..и овощи

овощи тоже можно :a_g_a:

Цитата:
Я помню, что когда на дорожке больше 3-х человек - это уже не очень

согласна :a_g_a: , но меня больше групповые занятия интересуют, там уж точно больше 3х будет :-)
сама с собой заниматься не люблю, мне скучно :smu:sche_nie:

хотя просто поплавать тоже планирую иногда :a_g_a: , но я ж днем, там в любом случае толпы не должно быть :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:
вот единственное, что меня в бассейнах напрягает - так это необходимость надевать шапочки :kli_ny: , терпеть их не могу

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
групповые занятия

Я на водные групповые и не ходила никогда.. :du_ma_et: Расскажешь потом! :mi_ga_et:
Альена писал(а):
шапочки

Ага, я тоже их терпеть не могу! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Я на водные групповые и не ходила никогда.. :du_ma_et: Расскажешь потом!

расскажу :a_g_a: , я тоже еще на них никогда не была :-):

Цитата:
Ага, я тоже их терпеть не могу!

я вообще в ней смысла не вижу :negative: , поэтому она и раздражает
спортсменам же она нужна для большей оптекаемости, чтобы скорость плавания выше была Изображение
зачем простым обывателем, я не знаю :nez-nayu:
волосы у меня длинные, под нее все равно не влезают :ne_ne_ne:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
зачем простым обывателем, я не знаю

ну как сказать..там, где шапочки не требуют - бывает так, что плаваешь, а рядом чьи-то волосы плавают :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2082, 2083, 2084, 2085, 2086, 2087, 2088 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, Elena080969, Emi Ferejra, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kernelina, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Plumite, SerpStatBot, Severyanochka, sunhinefs, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пуфик, Любовь Г, МИЛЛАЛА, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB