Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 апр 2026, 02:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2082, 2083, 2084, 2085, 2086, 2087, 2088 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Альена, привет!! Здорово! ( про бассейн)
Опять снег?!? Только вчера вечером звонила знакомой в Москву, она сказала, что закончился...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
У нас солнышко и морозец... :ne_ne_ne: хочу ноль!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
warda писал(а):
Альена, привет!! Здорово! ( про бассейн)
Опять снег?!? Только вчера вечером звонила знакомой в Москву, она сказала, что закончился...

привет :pri_vet:-:
ага, опять снег :kli_ny: , хотя говорили, что он должен закончиться уже :du_ma_et:
а вчера, да, было солнышко :ya_hoo_oo:

warda писал(а):
У нас солнышко и морозец... :ne_ne_ne: хочу ноль!!!

ноль не очень хочу, если все это резко потечет... :ps_ih:
а вот солнышко не помешает, не успела вчера толком насладиться :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
но ослабление мороза градусов до -5 не помешало бы :smu:sche_nie: ( -12 сегодня)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
что бы такого съесть, чтобы не сильно прибавить

:-)
Извечная проблема!
привет! :pri_vet:-:
Альена писал(а):
опять засыпает снегом

и не говори...бедным комунальщикам даже передохнуть не дают.. :kli_ny:
Альена писал(а):
бассейн наконец-то в клубе открыли

о! хорошая новость! теперь тебе надо будет разузнать, когда нет толпы людей на дорожке.. :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
привет :icegirl:

LuckyN писал(а):
Извечная проблема!

точно :hi_hi_hi:
склоняюсь к шашлыку, как к наименее сложно-составному блюду :secret: , мы в ресторан восточной направленности идем

Цитата:
и не говори...бедным комунальщикам даже передохнуть не дают.. :kli_ny:

да уж :kli_ny:
тут еще и усиление морозов прогнозируют :secret:

Цитата:
о! хорошая новость! теперь тебе надо будет разузнать, когда нет толпы людей на дорожке..

там пока, судя по отзывам, народу не очень много - они его 2 дня назад только открыли
надо еще справку в бассейн получить :secret: , не все еще получили
а мне надо долечиться сначала, потом справка и купить купальник :-) , я его планировала на праздниках как раз посмотреть, но все проболела :smu:sche_nie:
так что пока я во всех смыслах в форму приду, народу прибавится :-)
тем более, что я хочу на аквааэробику пойти :yo:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
склоняюсь к шашлыку

Ну да..и овощи :a_g_a:
Альена писал(а):
там пока, судя по отзывам, народу не очень много

Я помню, что когда на дорожке больше 3-х человек - это уже не очень :negative:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Ну да..и овощи

овощи тоже можно :a_g_a:

Цитата:
Я помню, что когда на дорожке больше 3-х человек - это уже не очень

согласна :a_g_a: , но меня больше групповые занятия интересуют, там уж точно больше 3х будет :-)
сама с собой заниматься не люблю, мне скучно :smu:sche_nie:

хотя просто поплавать тоже планирую иногда :a_g_a: , но я ж днем, там в любом случае толпы не должно быть :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:
вот единственное, что меня в бассейнах напрягает - так это необходимость надевать шапочки :kli_ny: , терпеть их не могу

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
групповые занятия

Я на водные групповые и не ходила никогда.. :du_ma_et: Расскажешь потом! :mi_ga_et:
Альена писал(а):
шапочки

Ага, я тоже их терпеть не могу! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Я на водные групповые и не ходила никогда.. :du_ma_et: Расскажешь потом!

расскажу :a_g_a: , я тоже еще на них никогда не была :-):

Цитата:
Ага, я тоже их терпеть не могу!

я вообще в ней смысла не вижу :negative: , поэтому она и раздражает
спортсменам же она нужна для большей оптекаемости, чтобы скорость плавания выше была Изображение
зачем простым обывателем, я не знаю :nez-nayu:
волосы у меня длинные, под нее все равно не влезают :ne_ne_ne:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
зачем простым обывателем, я не знаю

ну как сказать..там, где шапочки не требуют - бывает так, что плаваешь, а рядом чьи-то волосы плавают :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2082, 2083, 2084, 2085, 2086, 2087, 2088 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB