Текущее время: 07 авг 2025, 03:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2079, 2080, 2081, 2082, 2083, 2084, 2085 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Прикинь, люди реагируют :-)


100% :cool_cool:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 02 май 2024, 05:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
:pri_vet:-:
Вы с мужем очень гармонично созданы один для другого) Полный синхрон) Пусть так и будет)
За ногти спасибо!

Добавлено спустя 34 секунды:
Emi Ferejra
:pri_vet:-: :cool_cool: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Доброе утро)))
День 10.
ДЦ - 14.
Вес - 66,9(+200 гр).
Сегодня кратко.
Активность вчера: 14000 шагов, силовая 20 минут.
Уход: 2 раза полный базовый, контрастный душ, массаж.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Красивой музычки, для утренних танцев перед зеркалом и восхищения собоЙ :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt: :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 02 май 2024, 07:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1383
Изображений: 909
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,327

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
LaraSt
:pri_vet:-:
Вы с мужем очень гармонично созданы один для другого) Полный синхрон) Пусть так и будет)

:in_love:
Музыка как всегда :cool_cool: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 03 май 2024, 05:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
День 11.
ДЦ - 15.
Вес - 66,9(0 гр).
Сегодня кратко.
Активность вчера: 12700 шагов.
Уход: 2 раза полный базовый.
Вчера я плакала весь вечер. Кошка наша родила неделю назад 5-рых чудесных котят, прям у нас под окном,а пару дней назад перетащила их всех на чердак. Так вот вчера она принесла их нам на порог всех мертвыми. Их кто-то передушил :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 03 май 2024, 07:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1383
Изображений: 909
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,327

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Вчера я плакала весь вечер. Кошка наша родила неделю назад 5-рых чудесных котят, прям у нас под окном,а пару дней назад перетащила их всех на чердак. Так вот вчера она принесла их нам на порог всех мертвыми. Их кто-то передушил :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Какой ужас. Держись. :-(

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 03 май 2024, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Алена, держись. Переживаем мы за своих животных.
У меня кошка вчера пропала. Абсолютно домашняя, на улице отходит от входа не далее 2-3 метров и не дольше чем на 15 минут. Потом приходит и барабанит в двери " открывайте, я пришла".
Не ночевала дома. Я ее по всем помещениям на участке искала, звала. Недавно услышала слабое мяуканье. Она случайно забежала в цокольный этаж. Я туда хожу раз в месяц, а кошка туда ни разу не заходила. Я бы там ее никогда не искала.
Теперь спит моя пропажа на любимом месте, на шкафу под потолком.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 03 май 2024, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9161
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,514

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka
Алёна, держись, солнышко. Я каждый день это переживаю, моя кошечка, которая со мной 19 лет с трёхнедельного котёнка, уходит от меня на радугу. У неё онкология, но вот шестой месяц уже держится.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 04 май 2024, 05:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
Спасибо, Лариса) Да, я как-то и привыкнуть к ним особо не успела. Но таааак жалко :-(

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
Emi Ferejra
:hea_rt: Да, Нина, спасибо. Хорошо, что с твоей любимицей всё хорошо :lo_ve:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
soneika
Спасибо :hea_rt: Как грустно :-( Твоя кошечка прожила долгую жизнь, я уверена, что в любви) Сил вам.

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Доброе утро)))
День 12.
ДЦ - 16.
Вес - 66,9(0 гр).
Один и тот же вес уже несколько дней :du_ma_et: :nez-nayu: А впереди Пасха :a_g_a:
Уход: утренний и вечерний лицо-шея, массаж щёткой, контрастный душ, педикюр.
Активность: более 17000 шагов.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Куличи не пеку, покрашу яйца)
Мне подарили 2 таких красивенных кулича :lo_ve: Может сфоткаю.
Сегодня у меня по плану уборка, завтра придёт подруга в гости, будем жарить шашлык и пить вино, а послезавтра у мужа ДР, будем есть суши и пить пиво :-) Хорошо, что я пиво не особо люблю, 300 гр - мой предел.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 05 май 2024, 04:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Христос воскрес!!! С праздником поздравляю всех православных христиан :hea_rt: )))
День 13.
ДЦ - 17.
Вес - 66,6(-300 гр).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Весна на сердце)
СообщениеДобавлено: 05 май 2024, 05:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Еда за вчера:
110362110361110359110358
- капустный блин из 2-ух яиц, шпината, зелёного лука и капусты, сметана, лаваш;
- карасики (некрасивые ужасно, потому что постояли в холодильнике), салат из свеклы, солёных огурцов, грибов и лука;
- курица-гриль, редис, 2 яйа, лук, майонез, 2 куска кулича.

Добавлено спустя 27 секунд:
Мой вес:
110357

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Очень-очень советую! Прям вот 100 балов за книгу. На русском: "Выйди за границы, забудь про успех - стань великим". Это вот прям топчик. И это не про очередной успешный успех.
110360

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 2079, 2080, 2081, 2082, 2083, 2084, 2085 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB