Текущее время: 05 авг 2025, 13:34

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 209 из 225
  [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 225  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, привет!!!!
Цитата:
Перед ужином слопала сначала 180 г творога с йогуртом (одинокий творог застревает у меня в горле), а потом и вареников много не поместилось.

Молодец!!! Очень правильно сделала!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
а я подсела на кефир с отрубями и льном :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
С Днем Рождения ....
┈┈----┈☆☆☆☆☆☆☆┈┈┈
┈┈╭┻┻┻┻┻┻┻┻┻╮┈┈
┈┈┃╱╲╱╲╱╲╱╲╱┃┈┈
┈╭┻━━━━━━━━━┻╮┈
┈┃╱╲╱╲╱╲╱╲╱╲╱┃┈
┈┗━━━━━━━━━━━┛┈

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Дорогая Леночка, с Днем Рождения тебя!!!
Счастья, здоровья, любви, становись стройняшкой, и чтобы исчезли все-все твои болячки!!!!!!! И пусть Боженька хранит всех твоих близких!!!!!!!!!
Крепко-крепко тебя обнимаю и целую :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет.
Большое спасибо за поздравления!
Последние дни прошли ооочень суетливо. Сегодня - последний (4-й) этап празднования ДР. На весы пока не становлюсь. Сюрприз будет завтра :sh_ok: :hi_hi_hi: .

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Ленуська!!!
Давай, отчитывайся ::yaz-yk:
С Крещением тебя, дорогая! :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Summer13
Привет!
Легко сказать - "отчитывайся"... Стыыыыдно :smu:sche_nie: .
Если коротко: бью свои собственные позорные рекорды. После 4 дней разгула и расслабона весы мне отомстили - 95,2! :cry_ing:
Почему за все удовольствия надо платить? Даже за празднование своего ДР расплачиваться переживаниями по поводу привеса! Зато всё было очень весело и здорово!!!
Продолжаем борьбу с лишними КГшками.

Добавлено спустя 50 секунд:
Спасибо, Олюш, за поздравление. И тебя с праздником!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Ленуська!
Стыдно, но надо! Ибо позволяет осознать, что ты глубоко не прав. А сетования твои мне напомнили эту фразу: "ну почему все что есть хорошего в жизни или незаконно, или аморально, или приводит к ожирению?!!!!" :-)
Давай бороться!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Коваленко Юлия
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 07:22 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 1
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
:-)Привет все...)Я-новичек....Хотела бы узнать: как вы сюда заливаете свои линейки?
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет!
Коваленко Юлия
В личном разделе есть пунктик "ваша линейка". Ты полазь, осмотрись. Сайт очень удобный, быстро освоишься. Удачи!
Олюсь, привет!Ты права - осознала, погрызла себя ... исправляюсь.
Сегодня не стыдно.
Вчера питание было без баловства. На ужин кефир в блендере с мороженой малиной. Тренировка чуть больше часа (кардио с элементами силовой). Легла спать не поздно - около 23,30.
Сегодня на весах 93.9. Отвес 1.3! Ура! Понятно, что это не только жир ушел, но и водичка вышла. Всё равно рада. Всем хорошего дня!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 209 из 225
  [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Alias2002, Bing [Bot], Google [Bot], kudin, Marina_Nest_akk, mixmax, olya.serikova.rub, Prema, SvetlanaVa, Temma, Trinidat, val-sm, Yandex [Bot], НатальяКова, Нутрициологиня, Транжира, ТВЧ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB