ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

*anna*

ната19 писал(а):

Цитата:

А почему масло после? Обжаренное в пол-ложке масла а потом уже водой залитое мне вкуснее почему-то...

Если добавить сразу ,то это получается вроде жаренное , а я стараюсь не есть жаренное ,а когда в конце то это натурально и полезно)))

Натуль,привет!!!!! И все-все!!!!! Я овощи так же делаю, иногда даже потом масло не добавляю и мои даже не замечают :-)

На танцы не пробовала ещё ходить??? Я думаю тебе понравится , надо в воскресенье тоже попробовать попляшем :spr_ing:

calorie

ната19 писал(а):

Сегодня пойду смотреть на вос.танцы,может туда пойду ....

Не унывай!
Все, что ни делается... Ты теперь девушка стройная, спортивная, тебе теперь любой спорт зал по плечу! :morging:

А в восточных танцах ты будешь неотразима!!! С твоей-то талией :cool_cool:

Елена Братко

Привет худышка!!!!!! :bra_vo:

calorie

Как твой день прошел?

ната19

Доброе утро всем ))У меня сегодня -200 :cool_cool:

..Вчера на вос.танцы не ходила решила подождать до 1 декабря ,пока не закрыли наш клуб ,,,хотя вчера звонили из другого клуба ,так что уже записалась на бесплатную тренировку на 2 декабря,скорее пойду туда чем на вос.танцы хочу подкачать свои обившие места :-)

calorie

Ты просто умничка, Натуль! Я тобой горжусь!!!
:check_it:

Вот видишь, и переживать нечего было, в новом тебе еще больше понравится. Это просто стартовая площадка была :ta_n_cor:

calorie

Натуль, правильную ты Тусику открыточку повесила. :-)

Твой ничего? БояЦЦа АщО не начал? :moto_cycle:

Елена Братко

Привет всем!!!!! наконец-то начала считать калории .День прошел прекрасно,даже не набрала 1200кк.Сегодня в парикмахерской случайно познакомилась,с девочкой,она когда-то весила 85 кг при росте 150см,она очень похудела(по своей системе )фигура выглядит шикарно ,в спорт зал она ходит 13 лет,я в хорошем смысли позавидовала,моя мечта пойти в спорт зал,но пока не могу.24 октября делала пластическую операцию(убрала животик)в спорт зал можно через два месяца, пока мало двигаюсь и мало пью.Вес затормозился,ну слава богу не набираю. :ti_pa:

calorie

Хороших выходных тебе, Наташ! Оставайся стойкой в нашей нелёгкой борьбе с соблазнами :du_el:

, а то на выходных народ так и норовит, то в гости пригласить, то сами на чаёк заглянуть... :ni_zia:

natashsh

ната19
:-|-:

Привет, Наточка! :-|-:

Отличных тебе выходных!

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции