Ириша, привет!
Так, а вы тут всем коллективом шарлотками балуетесь
А меня за пироженку виртуальную ругала

Поздравляю с физкультурным почином, наконец-то Джил тебя дождалась
Ты молодец, даже 2 занятия в неделю с Джил -это уже отлично, ты только за давлением следи!

Девочки приветик
Ну вот опять у нас жара и похолодания пока еще не ожидается
Спасибо девочки за рецептики И "кашку" твою Инночка попробую , правда сейчас не могу, яблочек нет, а до пенсии еще неделя

Так у меня Томочка, тоже давление обнаружилось, поэтому я и не решаюсь особо с Джилл заниматься, т.к. после занятий с ней, вчера, давление, конечно, подскочило Но ходьба с Лесли для меня как то нудно, но сегодня настроена походить, т.к. мышцы после вчерашних занятий уже побаливают, отвыкли уже от нагрузок.

Каюсь, Людмилочка А про влечение (к печенюшкая) и лечение это точно про меня
Я по TLC люблю смотреть передачи про похудения. Вот недавно смотрела "Я похудела на 45 кг" и там вот муж с женой очень здорово похудели и уже худыми справили еще раз свадьбу Так вот она то симпатичненькая стала, а муж то как раз наоборот, такая худоба его совсем не красит. Но это я так к слову, а вообще если похудели на правильном питании, то уже по другому питаться нельзя иначе будет возврат к прежнему весу, такие случаи там тоже показывают. А кстати Ирон (с форума нашего), тоже через все это проходила, насколько я поняла из ее записей. Вот поэтому,зная себя, я бы так не смогла.

Иришка, привет! Вот заглянула посмотреть ,чем вы тут занимаетесь. Я считаю тебе будет достаточно ходить с Лесли, давление поднимать не стоит. Скучновато- ничего подобного. Ходьба сейчас все говорят полезная штучка.

ПРивет, Ириша! Хорошего тебе настроения!

Ариша привет! Я тоже с Лесли хожу., но признаюсь, что не часто. У меня и с ней иногда давление поднимается. темп высоковат. А медленнее - равносильно лежать на диване и ногами дрыгать.

А меня зло разбирает. Они хвастаются своим похуданием. С ними врачи работают, им процедуры типа обертывания, массаж и прочее делают, на тренажерах под присмотром тренеров. И кормят каждому по его весу рассчитают калории блюда. А мы только можем смотреть и завидовать. Я бы тоже похудела при таких условиях.Может я и не права, но это мое мнение.
А мой пирог попробуй сделать, как яблочки купишь. Сахарку можно поменьше. очень вкусно. А летом обязательно со сливами.

Девочки привет
А вот и я Что то прям лень совсем обуяла, читать читаю, а писать ну что то совсем не хочется Наверно, еще в какой то степени жара действует, сегодня +31 , а завтра вообще +32
Вчера вообще чувствую что то все косточки болят, после знобить начало, температура правда 37,4 была, сегодня, вроде все нормально
А вчера все таки узнала результат анализов ........ у меня все в норме, только немного холестирин немного повышен

Томочка, да эти то как раз сами худели, но чтобы не набрать опять тот же вес - пожизненно должны питаться правильно !!!! Вот я бы не смогла Или же делают операцию - уменьшают желудок - это платно и стоит не дешево, а операция удаления лишней кожи 10-20 тыс. долларов. Так что и у них все не даром


Вот, Танечка, тебе и ответ У меня тоже давление поднимается А вообще нужно бы новый аппарат купить, в поликлинике мерили 120/80
Ну вот, девочки, такие делишки

Иришка, привет! хорошо ,что все анализы в норме. У меня холестирин большой ,я пью уже статины на понижение. Потому что у меня уже в сосудах есть бляшки и один сосуд почти на половину закрыт. А ты следи за давлением , ну и без Лесли обойдешся, просто по улице гуляй. Далеко не надо так вокруг дома туда- сюда.

Тань! У меня тоже высокий холестерин. И повысился он у меня, как я стала правильно питаться. И в интернете тоже читала об этом: как только человек садится на диету, у него повышается Х. А у тебя давление какое? Как ты узнала о бляшках своих, делала ангеографию?

Я делала ультрозвуковую дуплерогрфию сосудов.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Давление у меня всегда по разному. 130, может и 160, а потом в один день быть 110.

Девочки приветик
Сегодня у нас так хорошо громыхало, так надеялась, что сейчас будет сильный дождь, а он только чуть-чуть асфальт намочил

Ох, Томочка, и соблазнительнца ты Сегодня я его испекла, пошла с Кузей гулять, пришла и кусочком у меня не обошлось Вкусно не передать
Вот он мой пирожок и чаек зеленый молочный улун



Вчера вечером часа 2-3 искала в интернете этот зеленый чай, уж очень хотелось его попробовать. Нашла даже недалеко от дома магазин, а то ведь в основном все интернет-магазины, а за доставку жаба душит платить, даже где не очень много платить Отзывов перечитала море, а в итоге не сказать что я от него в восторге
Ну вот, девочки, такие делишки