Алинка2209

ПРИВЕТИК!!

СПАСИБО!

НЕ БУДУ!!

У МЕНЯ ТО ЖЕ СРАБАТЫВАЕТ

А ПОЧЕМУ ТОГДА ИМЕННО В ЭТО ВРЕМЯ ГОДА, ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ КОНЕЧНО

Я ДУМАЮ ОН У МНОГИХ

НУ ВОТ ЗАТОЧИЛА Я ГОЛЯХУ ИНДЕЙКИ ОТВАРНУЮ БЕЗ СОЛИ, И НЕ ЗАМЕТИЛА КАК ,
А ВЕДЬ ХОТЕЛА С ХРЕНКОМ ЕЕ СЪЕСТЬ
ВОТ КАК ОГОЛОДАЛА , ХОТЯ Я НЕ ГОЛОДНАЯ.

ПРОШЕЛ ЕЩЕ ОДИН МЕСЯЦ МОЕЙ НОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ!!

УШЛО МИНУС 3 КГ,
САМОЧУВСТВИЕ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ!
УЖЕ НЕ ПОЛЗАЮ, А ХОЖУ,
А ТУТ ПОПРОБОВАЛА ДАЖЕ ПРОБЕЖАТЬСЯ И Я СМОГЛА!!
Я ДАЖЕ , КАК ЗАЙКА МОГУ ПРЫГНУТЬ!!
СВОБОДНО НАКЛОНЯЮСЬ!
ОТДЫШКА ПОЧТИ ПРОПАЛА!
ХОЖУ НА ДАЛЬНИЕ РАССТОЯНИЯ И НЕТ ТАКОЙ УСТАЛОСТИ!
ОЙ, А ГЛАВНОЕ НЕТ БОЛЬШЕ ЦИФРЫ 130!!!!!!!!!!!!
СЕГОДНЯ ВЕС 126,500,
ТЕПЕРЬ НЕДЕЛЮ ТАК БУДЕТ 126-126,500

так ну ка притормози дорогая. какой бег? какие прыжки??? РАНО!!! суставы угробишь. даже я в свои 107 не скачу и не бегаю.

вот-вот! Любаша дело говорит, а то напрыгаешь и набегаешь себе

Никакого секрета.
Дочка учится и каникулы только летом или в новогодние праздники.
А хочется куда нибудь ее выгулять . В прошлом году в январе ездили в Москву на 3 дня.
Вот долго думала куда свозить , рассматривала Казань , Питер , Карелию , среднюю полосу , но остановились на Адлере.
Хотя Рязань будет в этом году "новогодней столицей" и наверное что то будет интересное здесь , но ей интересна сама дорога , в поезде любит ездить.
А летом возьму вторую половину отпуска и уже планирую съездить в Кисловодск( горы, природа , термальные источники).
Вот такие вот планы. . Если , конечно , все сложиться.

Насчет бега и прыжков ... С девочками полностью согласно .
Я , когда 3 года назад начала худеть ,активно стала ходить по вечерам и мужа приобщила. Ходили за раз по 10-12 км в хорошем темпе. Мне это нравилось и помогало худеть , но спустя 2 года неожиданно ( как это всегда бывает) заболело колено , спустя еще пол года -второе. Сейчас я понимаю , что с моим весом нельзя было делать такую нагрузку на суставы. Не торопись, всему свое время. Береги суставы , они ой как нужны.

ДЕВОЧКИ, НЕТ , НЕТ Я НЕ БЕГАЮ И НЕ ПРЫГАЮ, ЭТО Я ПОПРОБОВАЛА, Я ЖЕ РАНЬШЕ ВООБЩЕ НЕ МОГЛА ПОДПРЫГНУТЬ, А МОИ ЕЩЕ И РЖАЛИ, ПОЛ ПРОЛОМИШЬ
Я ВООБЩЕ СЕЙЧАС ОБЛЕНИЛАСЬ И КРОМЕ ХОДЬБЫ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ И ТО ЕСЛИ ТОЛЬКО НАДО КУДА ТО ИДТИ , ТАК ЧТО ПОКА Я ЛОДЫРЬ,
А ЕСЛИ ЧЕСТНО СИЛ НЕТ, СЛАБОСТЬ И ТАКАЯ БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ, БЫВАЕТ УСТАЮ ТАК БУД ТО ВАГОНЫ РАЗГРУЖАЛА.
ВРАЧ СКАЗАЛ НАДО КАПЕЛЬНИЧКИ СОСУДИСТЫЕ ДЕЛАТЬ, ВОТ И ПОЕДУ НА СЛЕДУЮЩИЙ НЕДЕЛИ ЛЕЧИТЬСЯ.
ОЙ , А ТАКОЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР КЛАССНЫЙ, СОСНОВЫЙ БОР, БАССЕЙН, ВНУТРИ РЕМОНТ СВЕЖЕНЬКИЙ, ТАК УЮТНЕНЬКО.
ЧТО ТО Я УЖЕ ТАК ХОЧУ , УСТАЛА ОТ СВОЕГО ДУРДОМА, ХОТЯ ЗА ВЫХОДНЫЕ ЕЩЕ НАДО ИСК В СУД НАПИСАТЬ

А С СУСТАВАМИ УЖЕ БЕДА, ВСЕ РЕНТГЕНЫ СДЕЛАЛА И ДАЖЕ СТРАШНО ВСЕ ДИАГНОЗЫ ПИСАТЬ ЧТО ТО

ВСЕ ЭТО МЕЛОЧИ , ПОДЛЕЧАТ , ПОДПРАВЯТ ,ПОДРЕМОНТИРУЮТ , ДО ВЕСНЫ ДОТЯНЕМ, А ТАМ ОПЯТЬ ПОДЛЕЧИМ И ПОДПРАВИМ И Т.Д.

ХОРОШ БОЛТАТЬ Я, ПОЧЕСАЛА УЖИН ГОТОВИТЬ СКОРО МОЯ ЛЮБИМАЯ САРАНЧА ДОМОЙ ВОЗВРАЩАТЬСЯ НАЧНЕТ ПОСЛЕ ТРУДОВОГО ДНЯ!!