Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 ноя 2025, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3335 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Вика это тебе, Изображение ПРИВЕТ!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 03:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
StaSya1508 писал(а):
Изображение
Викуль как дела?держись моя хорошая.
В конкурс пойдешь участвовать?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Только заметила. с ОТВЕСИКОМ тебя :cool_cool:

привет Настен!спасибо за все!поддержка очень нужна.вчера линеечку изменила а отписаться в дневничок об отвесе не успела.сегодня еще - 200 и того 96.5.еще 1.5 кг и 95.очень жду этого дня.вчера вечером вернулась домой все разбитая и замерзшая в конец.спать завалилась сразу в 8 вечера.и как оказалось все домашние вслед за мной уснули.дети плагополучно до утра проспали,муж ворочился пол ночи ,а я проснулась в 2 часа и больше не уснула.выспалась :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Miaffa писал(а):
Привет. В конкурс пойдешь?
Изображение

девочки про конкурс еще не думала,даже условий не знаю :du_ma_et: у меня какая то голова тяжелая,думать и вникать не могу.....ну за компанию с вами пойду наверно,только если отчеты не замороченные.
Добьюсь своего! писал(а):
Викуся у нас опять пропала :cry_ing:

Ксю,я не пропала, не плачь :girl_pet_kitty: обстоятельства :nez-nayu:
N@T@LI*** писал(а):
Вика это тебе, Изображение ПРИВЕТ!!!

спасибо Натуля,очень приятно!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:05 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Папайя
Доброе утро! читаю дневники, чаще твой почему то, очень хочется присоединиться к вашим рядам, мой вес 85, при росте 164, пробовала начать считать каллории, но ни как что то у меня не получается... Подскажите добрый совет! как правильно и с чего начинать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
Тутси
привет!рада видеть тебя у себя :mi_ga_et: мне до твоих 85-ти еще топать и мечтать :hi_hi_hi:
ну с чего начать :du_ma_et:
создай информер.(в личном разделе)подсчитай свой коридор.вернее он сам подсчитается .
что именно у тебя не получается?
а еще заведи дневничок.и расскажи о себе!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:31 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Папайя
Да как то не догоняю я с подсчетом каллорий или просто лень, вот и надеюсь на добрые советы, может есть какие свои наработки с подсчетами?! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
Папайя
Подскажи, как завести дневник, чего туплю с утра?! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
Тутси писал(а):
Папайя
Да как то не догоняю я с подсчетом каллорий или просто лень, вот и надеюсь на добрые советы, может есть какие свои наработки с подсчетами?! :smu:sche_nie:

да какие наработки :du_ma_et: у каждого все индивидуально.учимся все на своих ошибках,на чужих не получается к сожалению
ленится тут нельзя.с ленью ни чего не получится :hi_hi_hi: для начала определи коридор и предерживайся его.данные вбивай в табличку и смотри по диаграмме .я пользуюсь той где баланс показывается по БЖУ.
вот сюда сходи почитай
viewtopic.php?f=49&t=2913
да,еще чтоб было не лень нужна мотивация!без нее ни как!!!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:44 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Папайя
Спасибо! сейчас почитаю и заведу дневник! приходи в гости...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
Тутси
обязательно!как ток заведешь сразу прискачу!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
проскакала 2 мили.класс!!!я прям на ходьбу подсела.ничего не мерила сегодня кроме талии,времени мало.в гости собираемся(жрать не буду обещаю)талия - 2 см = 89см :ya_hoo_oo: и ноги в ляшках визуально видно меньше стали,да и по джинсам заметно,прям висят :-)

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: Приветик моя дорогая!!!
Молодец какая :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: я же говорю с Лесли легко не напряжно, главное больше норны нагрузку сразу не брать, а ходить в удовольствие, мне тоже очень нравится, хотя спорт я не люблю :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: а тут так привыкла не дня не пропускаю :a_g_a:

С отвесиком тебя Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3335 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, b77av, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, EPM, Евгений Нестеренко, Елен O, Елена Фалилеева, Елена ВикторовнаК, GPTBot, Göttin, i.naiman, MetaExternalAgentBot, mtg470410, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Васил, Вера1959, Иуль4ик, Ларин, Натуля V, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB