LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Всем привет! :son-ce:

Несколько строк о проделанной работе над собой за неделю:
1. ФА - на отлично! занималась старательно, без пропусков, надеюсь следующая неделя будет такая же активная, и я не сдуюсь на повороте :hi_hi_hi:

2. Подсчет кк - на удовлетворительно с минусом! Надо все-таки серьезнее походить к этому вопросу, достичь результата без подсчетов у меня не получается, вес неделю снижался, а сегодня вернулся на исходные позиции, так что за неделю не отвеса ни привеса :mi_ga_et:

3. Взвешивание - на плохо, тк я планировала вообще не взвешиваться, но оказалось, что это у меня уже закоренелая махровая привычка, отказаться от неё оказалось не так просто :hi_hi_hi:

Ну раз такое дело, значит обозначу дни взвешивания
суб 69,6 кг :-(

вт
чет
Ну, вообщем продолжаю! :dan_ser:

Как у вас дела? Всем отличных выходных! :za_gar:

Анна Солнце

LoRicky
Привет!
Не, пока не хочу ставить больших планов с ФА нагрузками, боюсь не потяну.
Начну с домашнего моего тренажора и планку хочу делать, хоть по не многу....мне этого пока хватит...

Я_Стройняша

LoRicky
Привет! Я раньше взвешивалась после каждого приема пищи ;;-)))

Совсем одержимая была. Сейчас раз в неделю и этого мне вполне достаточно. Спорт пока не включила, но надеюсь скоро вернуться в зал.

LoRicky

Анна Солнце
Я_Стройняша
:pri_vet:-:

Я_Стройняша писал(а):

Сейчас раз в неделю и этого мне вполне достаточно.

тоже хочу так, но пока нуждаюсь в положительном подкреплении в виде отвесов :hi_hi_hi:

сегодня опять вскорабкалась на весы, хотя планировала во вторник, надо хоть завтра выдержать, не взвеситься утром :smu:sche_nie:

Я_Стройняша писал(а):

надеюсь скоро вернуться в зал.

отличный план :cool_cool:

в зале под руководством тренера больше возможностей достичь фигуру своей мечты :a_g_a:

упырь

Надо зайти в гости :check_it:

bright_light

LoRicky писал(а):

Всем привет! :son-ce:

Несколько строк о проделанной работе над собой за неделю:
1. ФА - на отлично! занималась старательно, без пропусков, надеюсь следующая неделя будет такая же активная, и я не сдуюсь на повороте

Молодец! Все-таки входишь в систематичность) Она рано или поздно обязательно даст плоды

Плодотворной тебе недели!)

LoRicky

упырь

добро пожаловать!
bright_light :pri_vet:-:

bright_light писал(а):

Плодотворной тебе недели!)

Спасибо!

Сладкира

LoRicky писал(а):

закоренелая махровая привычка, отказаться от неё оказалось не так просто

Нужно весы с привычного места убрать :-):

и желательно подальше, куда лень будет лезть с утра.

LoRicky писал(а):

ФА - на отлично! занималась старательно, без пропусков,

Молодец какая! Прям горжусь тобой :ya_hoo_oo:

Я_Стройняша

Сладкира писал(а):

Нужно весы с привычного места убрать и желательно подальше, куда лень будет лезть с утра.

Вот, мне это помогло как раз. :co_ol:

LoRicky

Сладкира писал(а):

Молодец какая! Прям горжусь тобой

Спасибо!

Вот как теперь после таких слов профилонишь? :hi_hi_hi:

Сладкира писал(а):

Нужно весы с привычного места убрать и желательно подальше

Я_Стройняша писал(а):

Вот, мне это помогло как раз.

Ой, точно, так и сделаю, спасибо!
А то прям бесит эта привычка взвешиваться, прям зависимость от весов :nel-zya:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции