Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 18:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 22:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):

ГОМЕОВОКС в аптеке возьми

Спасибо, Яна.

Менюшка.
Изображение


Вес 107,6 кг.
Настроение - никакое. От слова "совсем". Это не связано с похудением... Надеюсь, что изменится... :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 23:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5142
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,443

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
возможно просто весы шалили

:-|-: :-|-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 08:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Я сегодня как порядочная, в одну смену. Напарница-подруга выздоровела и вышла на работу, чему я очень рада...

С утра уже нашагала 2000 шагов. В планах - моя норма 7000. А то с этими двумя сменами движение было только на работе...Домой вваливалась почти в 8 вечера без задних лап..Голос почти восстановился, правда, петь пока не могу.

Вес с утра 108,0 кг :men: Вчера ела так себе, не добрала калорий. И сразу скаканул..

На улице -8, снега нет...

Пойду собираться на работу.

Хорошего всем дня! :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:-|-:
2 смены очень тяжело. У нас одна воспитательница уже 3 неделю - так ее жалко. И привес от усталости вполне может быть, а потом отдохнешь и уйдет - не жир
я к тебе за вдохновением. Ничего с ребятками на 23 не делали? Рисунки-аппликации? А то надо с сыном что-то придумать (3 года)

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, что теперь ты немного выдохнешь ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 23:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
2 смены очень тяжело

Не так тяжело, как хлопотно...Особенно, когда говорить не можешь. Рот открываешь, а звука нет. Да еще всю неделю 10 человек из группы репетировали с утра до вечера танцы и песни на Ушаковский фестиваль. В пятницу вообще был дурдом: пока всех переодели неколько раз, пока все номера записали...А с этого понедельника уже второй конурс городской. Опять репетируют... :men:
ЕНКА писал(а):
я к тебе за вдохновением. Ничего с ребятками на 23 не делали?

Делали. Покажу. Мы легких путей не ищем... :-)
ЕНКА писал(а):
Рисунки-аппликации? А то надо с сыном что-то придумать (3 года)

Наши-то большие. А попроще...Сделай галстук, пусть сынуля украсит или пластилином, или звездочками. Или самолет...или салютик.
Изображение

Изображение

Февраляночка писал(а):
Хорошо, что теперь ты немного выдохнешь ))

Наверное...Хотя вот сегодня украшали мы с напарницей и еще один воспитатель холл к 23 февраля (у нас в саду месяцы распределены, наш - февраль, должны вокруг бассейна все его окна оформлять весь месяц. А окон огромных 10 или 11, не помню.
Оформили центральных два окна, вечером сделали выставку рисунков по теме...Просили родителей, чтобы дети нарисовали...Такие забавные получились...

Попутно на неделе сделала валентинки с детворой
Изображение


А завтра после обеда иду оценивать работы садов и школ: неожиданно выбрали в жюри Ушаковского фестиваля в номинации " Рисунок и декоративно-прикладное искусство".

А в четверг уже праздник " 23 февраля", в пятницу опять запись конкурсная... Так что покой нам только снится.. :-) Но, честно говоря, мне вся эта суета очень нравится.
:mi_ga_et:

Надо ложиться спать, завтра в 1 смену.
Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:-|-:
я из этой аппликации солнышко хотела взять. видела похожее в инете :a_g_a: и думаю танк еще. Завтра наверное делать начну :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:-|-:
поделка:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 22:41 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
я из этой аппликации солнышко хотела взять. видела похожее в инете и думаю танк еще. Завтра наверное делать начну

_________________

ЕНКА писал(а):
поделка

Очень здорово получилось. Уверена, что папе понравится. :cool_cool:

У нас вчера прошел праздник, сегодня опять была запись трех номеров на городской конкурс, устала как собака. На завтра многие отпросились, можно будет передохнуть.

У меня произошел нюанс позавчера на работе, дети увидели первыми: лопнули сосудики в глазу, давление зашкаливало, видимо...жуть...Трясет всю неделю....Погода прыгает туда-сюда. И мы вместе с ней. Так что красотка хоть куда. Сегодня получше уже, а то отек был от глаза. :men:

Вес (собака) стоит на отметке 108,1 Никак не сдвигается...

Да, показывала картину " Дельфины". Она заняла 2 место по городу среди дошкольников. :nez-nayu: Не зря с Алисой возилась, рисовали... :mi_ga_et:

Сегодня раздали подарки папам...Тяжело далась рамка, с каждым сидела, но зато неплохо получилось...
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2021, 01:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5142
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,443

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет.Это тебе мои любимые коты для настроения :-) :-) :-) https://zen.yandex.ru/media/pozitiv_kra ... 0c15560908


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, barley, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, Елизавета1997, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, SentiBot, TrendictionBot, ttsa, YandexBot, Zuzabelojmasti, Коффеманка, Пустячок, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB