Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2026, 01:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 22:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):

ГОМЕОВОКС в аптеке возьми

Спасибо, Яна.

Менюшка.
Изображение


Вес 107,6 кг.
Настроение - никакое. От слова "совсем". Это не связано с похудением... Надеюсь, что изменится... :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 23:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5216
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,517

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
возможно просто весы шалили

:-|-: :-|-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 08:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Я сегодня как порядочная, в одну смену. Напарница-подруга выздоровела и вышла на работу, чему я очень рада...

С утра уже нашагала 2000 шагов. В планах - моя норма 7000. А то с этими двумя сменами движение было только на работе...Домой вваливалась почти в 8 вечера без задних лап..Голос почти восстановился, правда, петь пока не могу.

Вес с утра 108,0 кг :men: Вчера ела так себе, не добрала калорий. И сразу скаканул..

На улице -8, снега нет...

Пойду собираться на работу.

Хорошего всем дня! :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:-|-:
2 смены очень тяжело. У нас одна воспитательница уже 3 неделю - так ее жалко. И привес от усталости вполне может быть, а потом отдохнешь и уйдет - не жир
я к тебе за вдохновением. Ничего с ребятками на 23 не делали? Рисунки-аппликации? А то надо с сыном что-то придумать (3 года)

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, что теперь ты немного выдохнешь ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 23:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
2 смены очень тяжело

Не так тяжело, как хлопотно...Особенно, когда говорить не можешь. Рот открываешь, а звука нет. Да еще всю неделю 10 человек из группы репетировали с утра до вечера танцы и песни на Ушаковский фестиваль. В пятницу вообще был дурдом: пока всех переодели неколько раз, пока все номера записали...А с этого понедельника уже второй конурс городской. Опять репетируют... :men:
ЕНКА писал(а):
я к тебе за вдохновением. Ничего с ребятками на 23 не делали?

Делали. Покажу. Мы легких путей не ищем... :-)
ЕНКА писал(а):
Рисунки-аппликации? А то надо с сыном что-то придумать (3 года)

Наши-то большие. А попроще...Сделай галстук, пусть сынуля украсит или пластилином, или звездочками. Или самолет...или салютик.
Изображение

Изображение

Февраляночка писал(а):
Хорошо, что теперь ты немного выдохнешь ))

Наверное...Хотя вот сегодня украшали мы с напарницей и еще один воспитатель холл к 23 февраля (у нас в саду месяцы распределены, наш - февраль, должны вокруг бассейна все его окна оформлять весь месяц. А окон огромных 10 или 11, не помню.
Оформили центральных два окна, вечером сделали выставку рисунков по теме...Просили родителей, чтобы дети нарисовали...Такие забавные получились...

Попутно на неделе сделала валентинки с детворой
Изображение


А завтра после обеда иду оценивать работы садов и школ: неожиданно выбрали в жюри Ушаковского фестиваля в номинации " Рисунок и декоративно-прикладное искусство".

А в четверг уже праздник " 23 февраля", в пятницу опять запись конкурсная... Так что покой нам только снится.. :-) Но, честно говоря, мне вся эта суета очень нравится.
:mi_ga_et:

Надо ложиться спать, завтра в 1 смену.
Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:-|-:
я из этой аппликации солнышко хотела взять. видела похожее в инете :a_g_a: и думаю танк еще. Завтра наверное делать начну :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:-|-:
поделка:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 22:41 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
я из этой аппликации солнышко хотела взять. видела похожее в инете и думаю танк еще. Завтра наверное делать начну

_________________

ЕНКА писал(а):
поделка

Очень здорово получилось. Уверена, что папе понравится. :cool_cool:

У нас вчера прошел праздник, сегодня опять была запись трех номеров на городской конкурс, устала как собака. На завтра многие отпросились, можно будет передохнуть.

У меня произошел нюанс позавчера на работе, дети увидели первыми: лопнули сосудики в глазу, давление зашкаливало, видимо...жуть...Трясет всю неделю....Погода прыгает туда-сюда. И мы вместе с ней. Так что красотка хоть куда. Сегодня получше уже, а то отек был от глаза. :men:

Вес (собака) стоит на отметке 108,1 Никак не сдвигается...

Да, показывала картину " Дельфины". Она заняла 2 место по городу среди дошкольников. :nez-nayu: Не зря с Алисой возилась, рисовали... :mi_ga_et:

Сегодня раздали подарки папам...Тяжело далась рамка, с каждым сидела, но зато неплохо получилось...
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2021, 01:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5216
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,517

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет.Это тебе мои любимые коты для настроения :-) :-) :-) https://zen.yandex.ru/media/pozitiv_kra ... 0c15560908


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла291185, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SilenaRUSS, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB