Доброе утро, вес 70,8 Утром сделала замеры, медленно но изменения видны. Неравномерно, первым шел живот, теперь он стоит, но подвинулась талия и ноги
ОТ - 11
ОподГ - 7
ОГ - 6
ОЖ - 13
ОБ - 7
ОнадК - 4
ОверхБ - 7
Обиц - 4
ОШеи - 2
Оголени - 1,5
Сегодня на стройку, для того чтобы белок наесть беру с собой творог, это неисключает мое питание с общего стола скорее всего сладкое типа печенье есть не буду. Но это лучше говорить по итогу дня

Добавлено спустя 8 минут 3 секунды:

Сегодня соц сети пестрят
"Третье сентября, день прощания
День, когда горят костры рябин
Как костры горят обещания
В день, когда я совсем один
Я календарь переверну
И снова третье сентября
На фото я твое взгляну
И снова третье сентября"

Доброе утро, вес 71,1, ну что сегодня день на арбузе +белок, посмотрю как пройдет.

АникаМартиника
Удачи)))

Спасибо!

АникаМартиника
Какой вкусный день тебе предстоит! Арбуз, главное, чтоб не подвёл и был сладкий и вкусный!

Доброе утро вес 71,2. Арбузный день провела, один плюс - ела арбуз в волю, по результату - нет большого привеса и это радует.
Вчера целый день провела в разборе своих шкафов. Что стало по размеру перевесила под руку, летнее нагладила и перевесила подальше, но надо еще один шкаф перебрать и в прихожей сделать рокировку одежды
Зубы с одной стороны сделала, теперь на начало октября вновь на имплант и далее по плану. К передним зубам доберусь скорее всего по весне следующего года.
Не такая
Арбуз не подвел, очень сладкий и ароматный как в детстве

Доброе утро, вес 71 кг. Вчера в еде позволила себе картофель, запеченный и на ужин оливье (к маме ездила) и лукум (дочь прислала) не переедала С началом осени я в 21 ч час легко заныриваю в кровать, ловлю себя на кайфе от мысли, что это "мое время" как когда то, когда дочь была маленькой, уложив ее спать, я сидела на кухне и кайфовала, что могу просто попить кофейку в тишине и это было "мое время"
ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) стабилизация веса 71,6
ТВН 17.08-23.08 -- 71,5 (+100г) стабилизация веса 71,6
ТВН 18.08-30.08 -- 71,6 (+100г) стабилизация веса 71,6 ЗАВЕРШЕНА!
ТВН 06.09-13.09 -- 71,1 (-500г) период можно все!

https://www.youtube.com/watch?v=k3eNvXs ... rt_radio=1

Доброе утро, вес 71,1. Вчера ела картофель (ну как ела одну картофелину запеченую) и три конфеты, не очень то и хотелось, но манило попробовать новинки, получила посылку. Отек на лице вновь проявился с правой стороны, а это значит имею лишнюю воду
Пристроила свой большой ковер, он был вывезен в родительскую квартиру. Классный, толстый, настоящий шерстяной, сине-розовый Это тоже была моя когда то хотелка, которую воплотил отец. Мне ребята отписались, что забрали ковер, он красивый, они не ожидали такого. А мне в моей душе еще одна больная заноза, до боли.... Сразу вспоминаю как я с отцом покупаю этот ковер в Московском универмаге, как я только ойкнула "я именно о таком мечтала", а отец уже шел к продавцу, чтобы оплатить Я последние года также стремилась воплотить и его желания, но одну главную мечту не смогла.... Я очень скучаю по нему...очень...
Ну вот, немного поплакала , пошла в душ, надо собираться на службу.

АникаМартиника

Тоже люблю красивые ковры.

Какой хороший папа!
А у меня такой муж. Тоже ради моих хотелок на многое готов. особенно по-крупному меня одарить. Мелочи он не понимает
Ах, отец мой точно так же
крупные подарки - размахнись рука. а по мелочи - обойдётесь...